相信不能忍尿的觀念，對許多人來說已是老生長談，但是，看倌們可知道：適時忍尿也是必要的嗎？

某個周末我到社區的教會聽演講，請到某泌尿科名醫開講，主題當然是關於泌尿系統的健康，這位醫生此次演說的大致重點是：大家都已知道忍尿對膀胱不好，不能常忍尿，但是，我們要適時地忍尿！

因為若常恣意地排尿，膀胱還沒有達到一定容量的尿液，就已「洩洪」了！久而久之，膀胱儲存尿液的功能就會漸漸減弱，將逐漸纖維化，膀胱的體積與容量日漸縮小；最後，將演變成為果真需要常常跑廁所，不僅傷害了身體健康，還造成生活很大的不方便。

所以這位醫生大力建議：要適時地忍尿！以平日來說，如果不是剛喝下太多飲料或開水，一個小時上一次廁所就已足夠。此舉是要訓練膀胱有些「包容力」！

但願我的「借花獻佛」，將這醫學新知貢獻給諸位讀者，以裨益更多世人。