示範/BOBO、盧語沁、王子維

動作群組：坐姿/扭轉

功效：

按摩內臟，促進消化；增進脊椎彈性，改善小朋友高低肩問題
；刺激副交感神經，穩定情緒，解決睡眠問題。

適合對象：

食欲不佳，影響發育成長的小孩；姿勢不良，左右發展不均的小孩；情緒容易緊張的小孩。

1.親子兩人背對背，盤腿坐姿準備，兩手輕鬆地放在自己膝蓋上。

2.身體左轉，將雙手放在對方膝蓋和自己左膝上，停留。

3.身體右轉，將雙手放在對方膝蓋和自己右膝上，停留。



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