一位朋友的太太一大早就到辦公室來找我，劈頭就問：「什麼是憂鬱症？焦慮症？恐慌症？」，急的不得了。原來她先生最近失業了，因為家中原有些積蓄，孩子也大了，經濟上暫時沒有問題，但是她先生好像變了一個人，本來做人壽保險的先生是個非常外向的人，見人馬上就打招呼，前去遞名片的，現在他窩在家裡不肯出去，連去超市買菜都不肯，逼急了，他就說「我以前的名片現在都不能用了，叫我拿什麼去跟人家交換名片？」。沒有名片，他不肯出門。她問，這是什麼毛病？

這不是毛病，這是人的通病。我們習慣從別人的認同中看到自己存在的價值。愈怕別人看不起的人，愈渴求別人的認同。有的人名片上頭銜印了一大堆，一面印不下還印到反面來，生怕別人不知道他的豐功偉業，但是愈有名的人，名片上愈不印任何頭銜，因為大家已經知道他是誰了，就像總統的名片上只有印他的名字而已。人是從工作中得到他的自我肯定，所以失業的打擊，最嚴重的不在經濟上，在人格上。沒有了工作就失去了自我認同，就好像變成了廢物，什麼都不是了。

這一點很有趣，我們不妨回想一下，我們跟別人介紹自己時，除了報自己的名字之外，還會報出關係人的名字：我是某某的太太、某某的媽媽、某某的姐姐。我們必須從別人來找出自己的定位，好像說如果你認得某某，那你就該接納我，因為他是我的關係人，你跟他的關係會決定你跟我的關係。如果什麼關係都找不到，我們就得報出最原始的關係：己身所從出的人，如我回父親的老家去時，我就必須報出我父親的名字，那麼，一剎那之間，原有的猜忌、冷漠都一掃而光，鄉親圍上來叫著父親的小名說：「原來你是某某的孩子呀！」，我馬上被接納成他們中的一個，從「你們」變成「我們」了。

這個被別人認同、接納為什麼這麼重要呢？因為它已演化成我們需求的本能了。在遠古時代，凡是被族群排斥的人一定死亡，因為人只有兩條腿跑不過四條腿的獵食者，又沒有尖牙利爪打不贏別人，是靠群居、共同抵禦外侮而存活下來的，因此「需要朋友」就登錄到我們的基因上了。人有溝通的需求、被了解的渴望，不屬於某個團體的恐慌大於金錢的匱乏。

在目前不景氣的時候，政府不妨多多成立失業輔導團體來輔助失業者，一方面學習第二專長，使他們能再度就業；一方面讓他們在這團體中看到很多跟他一樣的人，同病相憐會產生認同與支持，心理的障礙便可以慢慢克服，他就能走出陰霾面對新的人生了。



（本專欄隔周一刊出）