【一點靈】黃豆解脹氣 陶子 ｜2008.12.01 語音朗讀 938觀看次 字級 大 中 小 吃黃豆明明容易消化，有些人又為何一吃就脹氣？因為黃豆含有多醣類，缺少分解酵素就容易產生氣體，經過浸泡再磨成豆漿或豆腐，慢慢讓腸胃去適應。先把黃豆浸泡在沸騰的熱水內四小時，倒掉後用新鮮的水開火去烹煮，熱氣會溶解多醣類。 前一篇文章 【懶人健康操】意念集中鼻子上 下一篇文章 【功文式教育親職專欄】開心進入閱讀世界 熱門新聞 01【遨遊藝事】巴黎 黛瑪兄弟茶館(Dammann Frères)2026.02.0602向前有路 光明在望2026.02.0503佛教藝文本土化 昆士蘭美術館團隊訪中天寺2026.02.0504兩岸新聞營師生 認識人間佛教2026.02.0505極樂寺彩繪燈籠 三好理念廣傳校園2026.02.040630冊佛教徒必讀經典 台北書展亮相2026.02.040710年前震倒115死 台南維冠改建防震7級大樓2026.02.0608南韓城南高中、普中 棒球隊切磋球技2026.02.0409立春養生疏肝理氣 飲食調養少酸多甘2026.02.0410印尼佛教學院開學 培育國際弘法僧才2026.02.05 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 【生活快門】 外星蘑菇飛船【悅讀人生】 親子一起神遊南極【生活快門】植排輪【深情記事】我永遠的美國媽媽【生活快門】待人處世之道【一方天地】在俯仰之間