吳宇森執導的「赤壁」上集，在接近尾聲時有一幕，曹操坐在校場上看著士兵踢足球（當時稱蹴鞠），不知大家是否還記得？

據史書記載，在漢代，可以增強體力、培養勇敢耐勞精神的蹴鞠活動，是軍事訓練的一種很好的手段。而蹴鞠就是用腳踢球，它被認為是現代足球的雛形，國際足球協會（FIFA）在2004年初公開確認足球最早起源於中國。

劉歆《七略》：「蹋鞠其法律多微意，皆因嬉戲以講練士，今軍士羽林無事，使得蹋鞠。」何晏《景福殿賦》：「蹴鞠將以行令，豈唯娛情。」這些記載都說明，在西漢後期和東漢時期，足球由社會的娛樂活動變成為軍事訓練活動。

學習足球對身心有何好處？前中華隊足球總教練高庸指出，足球運動是所有球類運動中最均衡的運動，全身各部位都能充分運用到，其中反應快是最重要的條件之一，因此，學習足球運動的兒童比一般兒童的智能要高出許多。

高庸強調，在孩子成長發育的過程中，愈是運用到的器官，愈能促進他的功能。足球運動雖然大部分以腳為主，但從腦判斷到下達指令傳送到足部，要在最短的時間做出最正確的動作，具有相當複雜度及困難度，所以學習足球運動有增進身心健全的功能。

當人們質疑用頭頂球會對腦部造成傷害，特別是兒童，在德國醫界曾廣泛的討論，並實際診斷，結論是只要姿勢正確（用前額），依年齡大小，使用輕重、大小、材質不一樣的球，就不會造成傷害；於是足球運動在德國成為最被重視、最被推廣、也最受歡迎的運動。

高庸強調，不因天氣、場地、年齡、人數都能練習，也都能訓練出世界一流的球星，從非洲到歐美都是，相信這就是足球之所以成為世界最受歡迎球類運動的原因吧。