【記者許知義台南報導】骨質疏鬆症只有女性會得？大部分人都知道骨質疏鬆症，但常常一知半解，台南市立醫院表示，不論男性或女性都會發生骨質疏鬆的症狀。至於治療方法，除藥物外，還有運動、每天曬太陽十分鐘以上、攝取鈣質及維他命D等。

家庭醫學科醫師陳瑋成指出，骨質約於二十五歲至三十歲間達到巔峰，之後隨著年紀增長開始疏鬆，一般分為停經後骨質疏鬆症及老年性骨質疏鬆症。

陳瑋成說，骨質疏鬆症本身不會引發任何不適，也就是很少有警訊，直到發生骨折併發症後，才會有身高變矮（突然少三公分以上）、嚴重駝背等現象。骨折的發生尤以髖部骨折的後果最嚴重，有五分之一的比率併發死亡，五分之一的比率須長期照顧。呼籲女性五十歲以上，男性六十歲以上，應提防骨質疏鬆造成的骨折。

骨科醫師賴彥良表示，如果已發生腰部脊椎、髖部股骨與腕部撓骨骨折，目前醫學已進展到利用鎖定式壓力鋼板，可以避免舊式動力加壓鋼板與鎖定式骨板缺失，增加患者患部的支撐並避免鬆脫。

醫師提醒，最好的預防方法是提前注意保養工作，平常就應檢測自己的骨質密度，如果發現偏低，就應與醫師討論，進行骨質營養的補充，選用適量鈣質、維生素D。

如果骨質密度已低於正常質二點五單位，就應選擇藥物治療，通常醫師會針對不同的病情，給予雙磷酸鹽類、荷爾蒙補充療法（女性）或針劑類的降鈣激素，同時配合每天合適的運動與曬太陽十分鐘以上來治療。