文／簡綾仙

曾讀過一項研究提及，頻繁的擁抱能有效降低體內的壓力，甚至能調和心血管的代謝頻率；那時的我，每日坐在冷氣運轉的商辦大樓裡，看著螢幕上跳動的數字，讀到這段文字時，心底竟泛起一絲荒謬的冷感。

每日清晨，我穿著精心挑選、鞋跟細尖的高跟鞋，在穿上的那一刻，我的脊椎被迫挺直，視線隨之升高，我也同時完成了身分的切換。那時的我深信，職場對女性存在隱形偏見，於是我學會了在會議桌前精準地調動著數據，用最客觀甚至有些刻薄的語氣，否定他人的提案，也否定自己的感性，在那種氛圍下，我的臉孔漸漸凝固成一座石像。

這種防禦機制久了，有幾次下班回到家，我依然帶著那石像的樣子走進客廳，當孩子興沖沖抱著我，想分享今日在學校的事，我竟本能地用對付客戶的專業表情去回應，語氣平淡地說著：「我知道了。」那種疏離，卻是將最親近的人擋在安全距離之外。

這就是職場女性石像化的荒涼，我們耗費數十年，卻發現這份強大是以犧牲感知力為代價的；直到某個加班後的深夜，我獨自站在玄關，忍著足部酸麻脫下那雙禁錮了一整天的高跟鞋，而當腳掌重貼地面的那一刻，我看見腳趾上因為擠壓而泛紅的痕跡，心頭竟湧上一陣莫名的酸楚。

非得要有所改變不可，我試著在踏進家門前練習卸裝，先在電梯口閉上眼做三次深呼吸，有意識地揉散臉部僵硬的肌肉，告訴自己，這裡不需要一個完美的、高不可攀的專業經理人，這裡需要的是一個會笑、會累、會擁抱的、平凡的媽媽與妻子。

當我放下高度，讓腳掌感受地板的真實感，並換上柔軟室內拖鞋，我終於了解，專業並非是切除感受，而是在繁瑣冷冽的日常裡，依然保有為人處事的溫度。