過度修剪腳趾甲 易變嵌甲發炎

 |2026.10.14
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【本報台北訊】腳趾甲反覆疼痛、紅腫,甚至痛到穿鞋、走路都有困難,小心可能是「嵌甲」或「捲甲」惹禍。不少民眾以為只要把指甲兩側剪短,甚至挖掉卡進肉裡的指甲,就能解決問題,沒想到反而愈剪愈痛。醫師提醒,嵌甲、捲甲及甲溝炎雖然症狀相似,成因與治療方式卻不盡相同,若處理不當,可能導致反覆發炎、感染,甚至需要進一步治療。

開業皮膚科醫師莊禮謙表示,門診經常遇到患者因大腳趾反覆疼痛、紅腫就醫,有些人已自行將指甲兩側剪得很深,甚至使用工具挖甲溝,卻始終無法改善。經檢查發現,問題的根本是指甲生長方向、彎曲程度或周圍組織受到長期刺激所致。

莊禮謙指出,嵌甲俗稱「凍甲」,主要是指甲邊緣嵌入周圍皮膚,最常發生在大腳趾。當指甲持續摩擦、刺激皮膚,就可能引起疼痛、紅腫,嚴重時甚至化膿,形成甲溝炎。至於捲甲,則是指甲彎曲程度過大,兩側逐漸向內捲曲,外觀可能呈現明顯弧形,進而壓迫甲溝周圍組織。

捲甲不一定會發炎,但可能增加嵌甲風險,兩者也可能同時出現,必須依照指甲變形程度及有無感染,選擇不同治療方式。莊禮謙說,不少人習慣把指甲兩側剪得愈短愈好,認為可以避免刺進肉裡。其實過度修剪腳趾甲兩側,可能使新長出的指甲再次刺入皮膚,形成反覆疼痛、發炎的惡性循環。

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