秋涼咳、痰、喘持續3​周 別只當感冒

王淑芬 |2026.09.09
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【記者王淑芬高雄報導】天氣轉涼,呼吸道敏感族群及慢性肺病患者要當心。阮綜合醫院胸腔內科主任蕭惠元表示,秋冬乾冷空氣加上空氣汙染,容易引發咳嗽、多痰及呼吸不順,尤其長輩若出現「咳、痰、喘」持續3周未改善,應盡速就醫。

蕭惠元指出,天氣變冷後,支氣管黏液容易變得濃稠,部分長輩早晨起床會頻頻清喉嚨,甚至連續咳嗽。若黏痰卡在氣管中、難以咳出,就可能產生吸不到氣的氣促感。

秋冬空氣流動較差,汙染物也容易累積。PM2.5可深入肺泡及細支氣管,引發呼吸道發炎,對慢性呼吸道疾病患者影響更大;空氣品質不佳時,應減少長時間戶外活動,外出戴口罩。

家中長輩若出現咳嗽、咳痰、呼吸急促等症狀,常被誤以為只是感冒或老化。蕭惠元提醒,若症狀持續3周仍未改善,或出現呼吸急促、血痰、缺氧、意識改變等警訊,應盡速就醫。

國民健康署也指出,持續3周以上的咳、痰、喘,尤其是有空汙、菸害等暴露者,應接受專業評估。

居家護肺方面,醫師提醒應遠離菸害,包括二手菸、三手菸及衣物上的菸害殘留,並避免長時間接觸廚房油煙;室內保持通風,溼度則可以維持約50%至60%,減少乾燥對呼吸道的刺激。

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