文／屈志強

聖嚴法師曾說：「面對它、接受它、處理它、放下它」這句話在不同的人生階段讀來，總有不同的體會。對我而言，它提醒的不是要多麼堅強，而是要誠實地面對自己。

海倫．凱勒也曾說過：「當一扇幸福之門關閉時，另一扇就會開啟；但我們常常在關閉的門前停留太久，而忽略了為我們敞開的那一扇。」這句話讓我深有感觸。生活中，我們常為了一扇關上的門怨懟、困惑，甚至停下腳步，卻沒發現另一扇新的門，早已在背後靜靜敞開。

回想過去，我們也常在困難面前選擇逃避。不願意面對、不願接受，更談不上處理。那時的自己像陀螺般在原地打轉，愈想愈灰暗。視線緊盯著那些失去或不順遂，心情也跟著沉進狹窄的巷子裡，久久亮不起來。

直到某天再度讀到這兩句箴言，我才意識到，原來負面的情緒已悄悄把自己綁住。糾結久了，會以為那才是正常的；不願放下久了，也會忘記自己其實可以轉身。

於是，我開始練習面對，也練習接受與處理。雖然還做不到完全不受黑暗的影響，但我已能看見那扇曾經被忽略的門，並且願意嘗試邁出一步。當我真的轉身時才發現，光其實一直都在，只是過去的我，看錯了方向。

人生不需要急著完美，有時候，只要願意轉身，新的光就會慢慢照進來。