整理／黃思維

大徹大悟很難，但每天有一點小小的開悟是可能的，每天想通一些小小的道理，一生中，就是不斷用心去開悟。各行各業的人在生命當中，都有所悟，也影響著周圍的人，來聽聽他們如是說……



01

金馬影后歸亞蕾出道逾一甲子，從21歲以《煙雨濛濛》奪下影后殊榮，至今81歲仍持續活躍於影壇。年輕時，她也曾對歲月流逝感到不安，直到經歷親人離世與人生轉折，才逐漸體悟年齡不過是時間的刻度。她選擇用健康與快樂面對人生，將壓力轉化為豁達，更把對表演的熱愛視為維持生命活力的泉源。歸亞蕾認為：

「能一直做喜歡的事，就是對自己最好的成全。」



02

充滿靈氣、演技直抵人心的「日劇女神」滿島光，總以細膩眼神與層次分明的表演觸動觀眾；戲外的她，對愛情亦有著溫柔而清晰的體悟，既真誠又帶有一份成熟的距離感。無論穿梭於電影或戲劇之間，她始終全心全意詮釋角色，帶領觀眾看見人心最柔軟的角落。滿島光相信：

「幸福不是轟轟烈烈，而是在日常中持續感受愛、守護愛的每一刻。」



03

王家瑋自幼罹患注意力不足過動症，校園制式化的教育節奏使她難以適應。然而，隨著生成式AI的出現，她逐漸找到全新的表達與學習方式，將原本發散、難以聚焦的思緒，轉化為清晰的目標與具體行動。AI如同她的「數位外骨骼」，協助她重建自信，重新找到屬於自己的位置。王家瑋表示：

「真正的成長，是把限制轉化為前進的力量。」



04

跆拳道女將莊佳佳早年主攻表演性質的「型場」（品勢），其後轉戰競技性更高的對打項目，曾於2015年世錦賽勇奪金牌、2017年台北世大運摘下銀牌，締造亮眼成績；她於2019年接任桃園市體育局局長，將選手時期培養的紀律與國際視野帶入公共事務，致力推動體育政策，打造更完善且友善的運動發展環境。莊佳佳表示：

「離開賽場，不代表結束，而是換個位置繼續發光。」



05

新北平溪「菁桐女路」導覽員楊桂馨現年74歲，她既是礦工之女，也是礦工之妻。15歲那年，父親因採礦引發的矽肺症辭世，她自此成為少女礦工，一肩扛起家計。半個世紀以來，她親歷並見證台灣礦業的興衰變遷；如今，她帶領遊客走入菁桐女路，也讓人看見菁桐女性所留下的堅韌與不屈的足跡。楊桂馨指出：

「記住過去，不是為了停留，而是為了走得更遠。」



06

來自義大利的秘克琳神父，29歲時帶著信仰與使命，跨海來到宜蘭蘭陽平原，在天主教靈醫會服務超過一甲子。他不只傳教，更深耕文化，1966年創辦蘭陽舞蹈團，促成國際民俗團隊來台交流，讓世界透過藝術認識台灣，晚年更獲頒榮譽縣民。秘克琳日前在睡夢中安詳離世，享耆壽91歲。秘克琳神父證明：

「用文化連結世界，是最溫柔也最堅定的力量。」



07

桃園市立自強國中輔導主任姜昆伶曾是女子銳劍國手，去年征戰世界壯年運動會勇奪女子銳劍個人金牌，為國爭光。23年教育路上，她把賽場上的專注與韌性帶進校園，陪伴學生跨越低谷、找到方向。即使身兼行政重任，她仍持續精進自我，指引年輕學子在人生賽道上，擊出最精采的一劍。姜昆伶認為：

「陪伴他人成長的同時，也是在成就更好的自己。」



08

美國一名年僅12歲的男孩內森．尤伊爾（Nathan Yuill），在與第4期非何杰金氏淋巴瘤抗爭的同時，仍選擇關懷他人。他於今年4月初發起募款行動，並在短短24小時內募集超過2000美元，親手為同在醫院接受治療的孩子準備色彩繽紛的復活節禮物籃，將溫暖送進一間間病房。尤伊爾表示：

「希望不是等待而來，而是主動創造出來的。」