豆香傳福氣 圓滿好兆頭 文/史蒂芬 |2026.02.16 語音朗讀 3399觀看次 字級 大 中 小 丸子煮至浮起備用。圖/史蒂芬炒餡。圖/史蒂芬滾上澱粉。圖/史蒂芬置放至返潮。 圖/史蒂芬金湯豆腐煲 圖/史蒂芬 文/史蒂芬福建出名的美食很多,有道以豆腐為主角的豆腐丸,卻很少有人嘗過。這道菜大宴小吃皆宜,素食版可使用豆腐、香菇、紫菜、芋丁等食材混合,揉捏成丸,仔細滾上澱粉。煮好後,細品金湯裡晶瑩芳潤的丸子,充分彰顯一鍋圓滿的意涵。馬年迎新,過節時也不能忘記星雲大師開示的:「儉字可以養福」。蔬菜的清新融和豆類豐富的蛋白質,立刻煥發出不一樣的好意頭。祝願大家在新年都能「豆香傳福,金銀滿屋」!金湯豆腐煲材料A:板豆腐兩塊、芋頭丁、香菇丁、芹菜末、香菜末、花生碎、紫菜絲各適量,可隨個人喜好增減食材。煮湯用南瓜丁1杯,裝飾用熟芥菜絲半杯。調味料:鹽、蔬菜粉、香油、薑黃粉、胡椒粉各適量。粉料:地瓜粉1杯、馬鈴薯粉1/4杯,混合後用調理機打細。作法1.先將南瓜跟薑黃、胡椒粉、水放豆漿機煮好,再倒入煲內調味後勾薄芡,放入芥菜絲略滾。2.把A料跟食材揉捏成丸子,分兩次放入盤子裡滾上澱粉,再置放至丸子返潮即可。3.把涼開水加入1湯匙油備用。4.瓦斯爐燒水一鍋,略滾後依序放入豆腐丸,煮至丸子浮起來後,就可移至步驟3裡的涼開水,放置約3分鐘即可撈起備用,可避免沾黏。5.將豆腐丸放進步驟1的南瓜金湯煮滾,熄火後放上裝飾用熟芥菜絲即可供食。 前一篇文章 吉祥長年菜 包起幸福年 下一篇文章 美國飲食指南重大翻轉 原型食物成新主軸 熱門新聞 01動物吃發酵花果 竟倒成一片2026.03.0802澳洲鸚鵡 吃芒果 成落果2026.03.0803伊朗稱絕不投降 允暫停攻擊鄰國2026.03.0804佛光山禪淨共修 小巨蛋獻燈祈和平2026.03.0805【藝象空間】易境花韻 卦象.花語.轉機2026.03.0806軌道經濟霸主 板橋車站超越北車2026.03.0907【花葉紀事】國色天香牡丹花2026.03.0808浩浩師恩:星雲大師的慈悲與願行 修行與解脫2026.03.0809星雲大師全集⑳【佛教管理學③】弘法系列人事篇-人事管理法⑩2026.03.0810台北杜鵑花季登場2026.03.08 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 陽明山找蔬食春上陽明山 賞花健行蔬旅食在蔬適 大溪山城老街蔬遊腸道菌才是營養關鍵美國飲食指南重大翻轉 原型食物成新主軸 作者其他文章【蘭音齋】儉中見滋味 蘿蔔豆渣香【蘭音齋】快手雙色拉糕 攪一攪就成功【蘭音齋】養筋蓄銳 來一碗珊瑚草煲湯【蘭音齋】紅柿的暖心惜福味【蘭音齋】 南瓜子桃酥 輕鬆手作的鹹甜驚喜