豆香傳福氣 圓滿好兆頭 文/史蒂芬 |2026.02.16 語音朗讀 70觀看次 字級 大 中 小 丸子煮至浮起備用。圖/史蒂芬炒餡。圖/史蒂芬滾上澱粉。圖/史蒂芬置放至返潮。 圖/史蒂芬金湯豆腐煲 圖/史蒂芬 文/史蒂芬福建出名的美食很多,有道以豆腐為主角的豆腐丸,卻很少有人嘗過。這道菜大宴小吃皆宜,素食版可使用豆腐、香菇、紫菜、芋丁等食材混合,揉捏成丸,仔細滾上澱粉。煮好後,細品金湯裡晶瑩芳潤的丸子,充分彰顯一鍋圓滿的意涵。馬年迎新,過節時也不能忘記星雲大師開示的:「儉字可以養福」。蔬菜的清新融和豆類豐富的蛋白質,立刻煥發出不一樣的好意頭。祝願大家在新年都能「豆香傳福,金銀滿屋」!金湯豆腐煲材料A:板豆腐兩塊、芋頭丁、香菇丁、芹菜末、香菜末、花生碎、紫菜絲各適量,可隨個人喜好增減食材。煮湯用南瓜丁1杯,裝飾用熟芥菜絲半杯。調味料:鹽、蔬菜粉、香油、薑黃粉、胡椒粉各適量。粉料:地瓜粉1杯、馬鈴薯粉1/4杯,混合後用調理機打細。作法1.先將南瓜跟薑黃、胡椒粉、水放豆漿機煮好,再倒入煲內調味後勾薄芡,放入芥菜絲略滾。2.把A料跟食材揉捏成丸子,分兩次放入盤子裡滾上澱粉,再置放至丸子返潮即可。3.把涼開水加入1湯匙油備用。4.瓦斯爐燒水一鍋,略滾後依序放入豆腐丸,煮至丸子浮起來後,就可移至步驟3裡的涼開水,放置約3分鐘即可撈起備用,可避免沾黏。5.將豆腐丸放進步驟1的南瓜金湯煮滾,熄火後放上裝飾用熟芥菜絲即可供食。 前一篇文章 吉祥長年菜 包起幸福年 下一篇文章 熱門新聞 01點亮慈悲光明 雲林講堂觀音燈會啟燈2026.02.1202《化為千手》醫者路 黃致錕為病友證婚2026.02.1403紐西蘭北島佛光山 歲末圍爐迎新春2026.02.1204思惟霍諾德攀登台北1012026.02.1105強烈風暴連襲葡萄牙 佛光會馳援2026.02.1106【斗室有燈】返鄉過年的道途上2026.02.1307輝達簽約北市府 創上萬就業機會2026.02.1208蔬果全穀雜糧入年菜 降低心血管疾病風險2026.02.1109極速機器人 直逼奧運跑者2026.02.1110高雄果嶺公園 大眼睛添童趣2026.02.13 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 吉祥長年菜 包起幸福年年味在家 團圓美滿 蓮生吉慶意 清雅見富足台南普濟燈會 行春蔬遊吃對時節 健康無負擔吃蔬食更要永續營養道場禪味蔬食 作者其他文章【蘭音齋】快手雙色拉糕 攪一攪就成功【蘭音齋】養筋蓄銳 來一碗珊瑚草煲湯【蘭音齋】紅柿的暖心惜福味【蘭音齋】 南瓜子桃酥 輕鬆手作的鹹甜驚喜【蘭音齋】 布施孝道月 趣致可口鬼饅頭