【美食DIY】電鍋蒸出美味蘿蔔糕

文/小魚媽媽 |2026.02.11
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文/小魚媽媽

家住鄉下,以往年節時,婆婆媽媽們總會以大蒸籠炊粿,對於用在來米粉和電鍋蒸出來的蘿蔔糕嗤之以鼻,覺得用米做的才是真材實料。

我起初用粉試做,也頗有同感,後來找到一款水磨在來米粉,才找到能騙過先生味蕾的美味關鍵所在。因為一斤包裝方便少量製作,所以家裡常有新鮮的蘿蔔糕可以解嘴饞。

俗語說:「冬吃蘿蔔,夏吃薑。」正是利用食材性質平衡人體內的寒熱,增強免疫力,並促進消化健康。冬季蘿蔔盛產,甜嫩多汁、價廉物美,快過年了,大家不妨試做看看,寓意「好彩頭」又煎得焦香的蘿蔔糕,無論當早餐或點心都十分適合。

材料:在來米粉一包(600克)、太白粉兩大匙、

水800CC、玻璃紙一張。

A料:白蘿蔔絲600克、素高湯或水1000CC。

B料:乾香菇大的五朵、沙拉油半碗。

C調味料:鹽四小匙(如用有鹹味的高湯,請酌量減少)、糖或味精兩小匙、白胡椒粉一小匙。

作法:

一、乾香菇泡軟,擠掉多餘的水分後切成細絲,盡量切得細一點,蒸好的蘿蔔糕切片時,香菇絲才不易脫落。

二、熱鍋先不放油,下香菇乾煸,將香菇絲的香氣炒出來。

三、倒入沙拉油炒軟蘿蔔絲至略呈透明狀,加入高湯或水1000CC(泡香菇的水不要浪費,過濾後可加入)煮滾,加C料調味。

四、在來米粉加水800CC調成米漿,粉漿容易沉澱,使用前必須再次攪拌。熄火後倒入鍋中,和上述食材拌勻,開小火,邊加熱邊攪拌,直到變濃稠。

五、將米漿糊分三次放入已鋪好玻璃紙的十人份內鍋(或將模型抹油,不用玻璃紙),以飯匙沾些水或油逐層壓實、整平後,即可放入電鍋,外鍋放三碗水蒸熟,開關跳起後,勿掀蓋再燜二十分鐘。

六、以筷子穿刺測試,米糊不沾黏時即可,冷卻後脫模切片,蘿蔔糕塊輕輕下鍋,開中小火,不要急著翻動,待一面成金黃色,翻面再煎。

另外還有一種簡單作法,可以省略香菇絲,直接將所有材料和水調勻後入鍋加熱,開小火慢慢炒至澱粉糊化變稠後,再依上述五的步驟蒸熟。

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