【本報台北訊】近期天氣寒冷容易引發憂鬱、情緒低落。衛生福利部「青壯世代心理健康支持方案」前年8月上路以來，提供15至45歲民眾每人3次免費心理諮商，截至去年10月底已逾8萬人、超過20萬人次使用。衛福部今年將再投入近3.5億元持續推動1年1期方案，前2年曾使用過方案民眾，今年仍可再次使用。

衛福部桃園醫院精神部主任蘇柏文表示，天氣會使情緒波動，如基隆容易下雨且近期天冷陰天多，就較容易引發情緒低落，雖然不是每個人都會出現負面情緒，但只要發現原本活潑的人，突然情緒低落不愛說話、常心不在焉等，就需多加注意。

他建議，天氣好時可多晒太陽，並多吃香蕉等有助穩定情緒。