六成國中小學生 窩在家裡「休閒」 不夠陽光身體羸弱 沉迷上網、電玩 影響心理 要流汗排掉身心廢物

報載一項最新調查發現，國中小學生最常做的休閒活動前三名是上網、運動、看電視或DVD，近六成學生最常在家裡玩、一成六在學校，顯示台灣「宅小孩世代」愈來愈多。

宅小孩如同宅男宅女，人際疏離，超過七成的導師覺得問題嚴重，而且交友愈困難的孩子，愈不喜歡上學。

想想未來社會，每個人像孤島、冷漠；而運動時間少可能產生「蒼白的一代」，少曬太陽而羸弱，進而影響心理「不夠陽光」。

美國人常給人健康、陽光的感覺，是因為他們喜愛運動，大量流汗可以排掉身心各方面「廢物」，比較不會形成不健康性格、心理；反之，經常上網、玩電腦遊戲，已證明有可怕副作用。

泰國一名高中生沉迷電玩「俠盜獵車手」，日前在曼谷街頭仿照遊戲情節殺人。

俠盜獵車手的主角是黑道，遊戲盡是暴力與色情，美國在二○○五年也有一名青年模仿，殺了三名警察。

有人辯護說電玩「殺人遊戲」讓人發洩後，反而不會犯罪，但已有專家研究，過度沉迷虛擬世界，在真實世界也可能「殺人不眨眼」，因為「視人如無物」；日本剛發生的「秋葉原殺人魔」加藤智就說過，「不管殺誰都無所謂」。

家長、教師對這項調查認為，「強化品格教育」是教育部長最應優先處理的事。

部長鄭瑞城回應，品格教育要找回憨厚、古意或溫良恭儉讓等美德，改變升學主義，「此外，美學也很重要，因為品格跟美的觀念也有關係」。

台北市「校園心情溫度計檢測」前天也公布，發現學生的壓力來源，主要是課業壓力，其次是時間安排與人際關係，台灣青少年是全世界同齡間睡眠最少的，四成是因為功課做不完。

老實說，這些調查結果令人意外嗎？當然不。家長、教師及教育部長不都是「這樣長大的」？四十年前推動九年國教時，不是也強調德、智、體、群、美「五育並進」嗎？

道理大家都懂，別再談了，趕快去做，雖然千頭萬緒，至少先把孩子帶到陽光下運動吧。

陳次康（台北市／公務員）