文／簡綾仙

日子像一口傳承多年的鐵鍋，厚重而有味，以前，我總是在這口鍋裡，將生活的不順遂、職場的委屈，甚至是對自己達不到「完美」的憤怒，一股腦兒全倒進去。炒的哪裡是菜，分明是愛恨情仇的雜燴，這何嘗不是我們對待生活的一個縮影？

那段時間，我的心弦繃得太緊，深信人生的價值，全繫於「更高、更快、更強」的競爭力，漠視了所有美好的停頓，而對於家人的關懷，我總是以「我很忙」草草帶過。直到有一天，身體開始發出警訊，那是一種由內而外的疲憊，儘管如此，我還是抗拒承認自己的脆弱，自尊心不允許我停下來，我像個易燃的火藥桶，看什麼都不順眼。

當我意識到這些努力都徒勞無功時，我不得不面對一個殘酷的事實──我迷失了方向，身心已徹底失衡。

接受迷失，反而是轉機的開始；那是一個下著大雨的傍晚，我坐在客廳，聽著雨點敲打窗沿的聲音，心裡也像在下一場大雨，但卻意外地平靜，學會了放下對自己的嚴苛，不再執著於事事求完美。

當我開始放慢腳步，將注意力從「功成名就」轉向「當下此刻」，我不再糾結於炒菜時那幾片焦黑的菜葉，也不再因為孩子玩鬧時弄髒衣物而暴跳如雷。

我將時間重新投入到家庭中，周末的清晨，我不再趕著處理工作郵件，而是和孩子一起在陽台上給植物澆水，看著他們專注的小臉和沾滿泥土的小手，我感受到一種純粹的喜悅。飯後，一家人窩在沙發上，看著老舊的家庭影片，孩子稚嫩的笑聲、家人滿足的眼神，這些比任何名牌都更具價值。

我終於明白，日子依然是那口鐵鍋，但我學會了掌握火候，不再讓過度的焦慮將生活燒糊。

如今的我，心頭輕了，生活自然會回甘，而真正的快樂，一直就在那些被我們忽略的、樸實無華的日常點滴之中。