文／眾生平等

人活在世上，總會在意一些東西。別人怎麼看自己，做的事情有沒有成果，感情有沒有回報……這些都是「相」。我們很容易就被牽著走，像風箏一樣，一頭繫在別人手上，自己卻忘了怎麼飛。

我也曾經如此。年輕時，總覺得一定要做出點什麼，讓別人看見，才算沒白活。為了得到認可，我努力讓自己變得「像樣」：穿得體面，說話得體，連笑容都精心設計過。但有時候，夜深人靜躺在床上，我會突然問自己：「這真的是我嗎？這樣活著，開心嗎？」

後來，有一次去旅行，一個人走在鄉間小路上。天氣有點熱，路邊的稻田被風吹得沙沙響，一隻貓從田邊跳出來，又一下躍進草叢。我停下腳步，看著這一幕，忽然覺得很平靜。貓不在乎有人看牠，也不管自己跑去哪裡，牠只是順著自己的本能在活，沒有掙扎，也沒有掩飾。

那一刻，我第一次真正明白什麼是「不著相」。不是不努力，也不是放棄自己，而是學會看淡表面，看清本質。人不是為了討好誰而活，更不是為了符合標準而存在。真正的自由，是不再被這些「相」困住。

當我開始嘗試這樣生活後，心慢慢鬆了。有些人走了，我不再追問原因；有些事沒結果，我學會放下執念。不是我變得冷漠，而是我知道了，每件事的發生都有它的時機和理由，不用強求。

有時候朋友會問我：「你怎麼變得這麼淡定？」我笑笑說：「我只是不太去執著表面了。」他們不一定懂，但沒關係，有些路，必須自己走過才會懂。

當然，我也不是聖人，還是會在意一些事，會煩、會氣、會受傷。但比以前多了一層覺察。當這些情緒來的時候，我會提醒自己：「別被相牽走了。」就像拉自己一把，讓心慢慢穩下來。

現在的我，比以前安靜，也更自在了。不是什麼都不做，而是更知道自己要什麼、不要什麼。走在路上，看著人來人往，我不再急著追趕，也不羨慕別人的速度，因為我知道，我有自己的步調，有自己的方向。

「不著相」不是放棄世界，而是回到自己。就像風吹過水面，波紋有時起，有時落，但水始終是水。人也是如此。學會不著相，也許就是學會與自己和平共處的第一步。