文／萊因哈德．溫特（德國最著名的男孩養育專家）

在睪固酮的影響下，男孩的想法往往變得清晰且明確，更容易接受明確且容易理解的指令。也因為睪固酮的影響，男孩可能會變得暴躁、直率和衝動。

首先，男孩的身體狀況決定了其男性氣概。與女孩相比，男孩更容易罹患疾病。男孩的性染色體為XY染色體，女孩的性染色體為XX染色體。對女孩來說，X染色體有兩個，有缺陷的染色體通常可以自我修復。

而男孩的XY染色體則缺乏這種修復能力，導致缺陷和疾病更容易被保存和遺傳，這也解釋了為什麼男性的身體天生存在一些弱點。因此，男孩可能更需要支持和安全感，這正是男孩在關係中需要被帶領的重要原因。

睪固酮刺激肌肉發展

Y染色體的存在有助於睪固酮的形成，而睪固酮則能強化肌肉的發展。肌肉的增長與力量密切相關。在青春期，睪固酮會刺激肌肉生長，讓男孩的身體力量逐漸增加，特別在運動或刻意訓練肌肉時，這種情況更明顯。與女孩相比，青春期的男孩力量確實更強。然而，這些力量究竟該用在哪裡？男孩總是在尋找機會，想要驗證和開發這種新潛能。為了讓男孩把這些需求導向正確方向，激勵、明確的指令、設定邊界以及榜樣，在青春期早期非常重要，而這些都需要具有領導力的成年人來完成。

同時，睪固酮也會提升男孩體內的能量，激發他們對運動的興趣，以及參與活動、挑戰自我和跨越邊界。這些渴望是一種身體需求，就像飢餓、口渴和睡眠一樣，應該被尊重。不過，男孩也需要學會察覺身體的衝動並加以控制。在這個過程中，他們需要啟發和指導、規則和方向。成年人的領導任務，就是幫助他們理解這種想動、想衝的感受，接納這種需求，並逐漸學會自我控制。

控制衝動的能力較慢

在幼兒園和小學階段，男孩普遍比女孩更好動，也更缺乏耐心。腦科學研究用「抑制能力」（阻礙或減緩行為衝動的能力）的發展來解釋這個現象。平均而言，男孩的衝動控制能力發展速度較女孩慢。但隨著時間推移，男孩逐漸從成人或同儕了解到，不能也不該立刻表達衝動。

同時，男孩也必須學會設立邊界，了解每個充滿激情的行為都有禁忌區；他們也需要自我控制，在憤怒後學會再次冷靜。

家長的任務是引導男孩找到適合其年齡的運動並持之以恆。這在兒童時期相對簡單，因為在這個年齡，許多男孩都喜歡四處活動，彼此之間也會互相鼓勵。父母可以帶他們參加兒童體操、踢足球、游泳或手球等活動。

理想情況是，男孩能將運動的興趣延續到青春期。通常，當青春期開始時，一些規律、有趣且充滿挑戰的活動，以及某些體育運動，會為男孩提供嶄新且有趣的領域。男孩的想法開始出現變化，他們不再只滿足於簡單的運動，而是渴望做得更好、有好成績；運動的強度和需求也會逐漸提升。

適度身體接觸仍必要

如果要談到男孩與父母之間在身體上的一些較量，童年時期或許會非常愉快：這是一種美好的身體接觸。但隨著年齡增長，尤其是進入青春期後，情況會急轉直下。意思是，如果這種玩鬧變得較為嚴肅，我們就要注意：他可能會真的弄痛你。這時候，就該將衝突轉換到另一個層次。

當男孩的力量愈來愈強大，觀點的討論會逐漸取代這種身體上的較量：衝突將不再透過肢體，而是藉由語言來表達。但同時，適度的身體接觸仍然必要，例如：握住手臂，或將手搭在他的肩膀上，輕輕用拳頭或手拍他的肩膀，摸摸他的頭，說話時拍拍他的手臂。身體接觸是建立親密感和連結的重要形式之一。

相較於女孩，許多男孩更喜歡直截了當的溝通，他們不喜歡天馬行空、拐彎抹角的方式，或是太多的枝微末節。

「今天在學校怎麼樣？」

「好。」

「籃球訓練得如何？」

「也很好。」

在睪固酮的影響下，男孩的想法往往變得清晰且明確。兒童早期和青春期初期正是男孩受到睪固酮強烈影響的兩個階段，但這時他們的身體和大腦還沒有完全適應，因此男孩的行為通常偏好衝突。舉例來說，當父母希望他們好好學習或者整理餐桌，他們偏偏不願意。在衝突的情況下，身體會向大腦提供睪固酮，立即啟動簡化程式。

溝通方式要明確易懂

這種機制會簡化並削弱男孩對許多事物的反應，使他們覺得外部環境和自己的想法不謀而合。這就需要父母在與男孩溝通時，調整語言：用明確易懂的溝通方式，確保男孩能接收到正確的資訊。

切記，男孩更容易接受明確且容易理解的指令，像是「請把餐具從洗碗機裡拿出來。」「做完作業不能馬上玩電腦，先讓大腦休息兩個小時，出去運動一下。」「我希望你今天能打掃屋子。」

一般來說，男孩的大腦協調度不如女孩，更容易走向極端。此外，青春期因為睪固酮的影響，男孩可能會變得暴躁、直率和衝動。他們總是迫不及待的想說出自己的想法和觀點，這樣的表達衝動也可能會影響他們與成年人的關係。

如果男孩能學會控制內在衝動，不是釋放本能，而是用得體的方式表達，他們在社會上就更容易被接納。這是一個學習的過程，男孩需要明確的指令——例如重複規則和清楚的分配任務。（摘自《男孩需要明確的指令：教兒子真的和女兒不一樣！德國最知名專家30年實踐：順著天性對他說指令，他會成為有勇氣、韌性、溫度的男人。》，大是文化出版）