文／杜瑋洳

假日和朋友參加山林旅遊活動，第一次參加野外旅遊團，讓我興奮不已。

為了這次行程，不常運動的我，從兩星期前就自我鍛鍊，在附近公園走路。

終於啟程，我像孩子般雀躍不已。同車遊伴有對退休夫婦，在車上時，看那位先生手抖個不停，走路似乎也不是很順，後來才知，他從公務機關退休後，罹患了帕金森氏症。我心頭一驚，忍不住想：「生病怎麼還能來旅遊？」心中暗暗為他擔心。

我觀察到，當坐著不動時，那位先生手就抖不停，但是當他慢步行走時，反而看不出手在抖動。我們因相談甚歡，於是一路同行。罹病的先生很樂觀，他說運動產生的「多巴胺」，讓他可以獲得勇氣，他很感謝太太陪他走過許多山路，每完成一次旅行，他就更有信心面對病痛。

我聽著夫妻兩人積極樂觀的話語，再看那位先生跨步前行的背影，讓我感動莫名。罹病的先生笑著對我說：「要一直走到不能走為止，與其躲在家鬱悶，不如走出戶外找多巴胺，讓快樂的心驅走滿滿的痛楚。」當下，我彷彿看到一位戰士，正以艱鉅的耐力，抗戰邪惡的病魔。「抗病戰士，加油！」