【自學周記】 從日常練習 覺察界線

文/張孜寧 |2025.06.03
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文/張孜寧

每年夏天,我會參加一個身體工作坊,在為期二至三周的課程中,透過移動身體、撫觸按摩、冥想靜心等活動,讓我們更回歸內在,省察自身面對不同環境展現出的固著行為及想法。可能是常年做身體工作的練習,對於身體界線的感受特別靈敏,比如同樣是拍肩打招呼,就更能感受到對方的意圖是善意或惡意。

我理解當下社會對於性教育及身體界線的重視,但我總以為這部分需要更細膩地辨識,而不只是把所有的碰觸都當成禁忌,或簡單歸類哪些人可以碰我的身體,哪些人不行而已。常常我為了要潛移默化地傳遞權力、階級及人際間的動力關係等概念,帶入生活教育並賦予孩子辨識能力,總是不放過任何可以機會教育的時刻。而就在前些時候,我在工作職場遇到不當肢體碰撞的對待,事發當下,我如常進行工作,但當晚我便跟孩子展開討論。

平常時候,都是孩子跟我分享校園發生的事,這次換我分享職場狀況,孩子與他的朋友一起聆聽我的感受。當然,孩子無法理解職場上的權利關係,我盡力地變換為校園間的角色,請孩子告訴我,他們建議我可以如何處理,他們無獨有偶建議報告主管(老師),最後我們也進行沙盤推演的對話。隔天,我依據我們教予孩子的處事價值觀,實際化做職場上的行動以示負責。

當下我只想著,事件的結局不是我的重點,而是孩子日常生活中是如何被教導處理繁複的人際關係,如果我個人卻展示出另一種息事寧人或勉強忍讓的作為,這豈不諷刺?而話說回來,「肢體碰撞」也是我們討論的重點,怎樣的碰撞是可以一時用幽默化解接受的,怎樣的碰撞又不可以因為沒有實質受傷而隨意忽略,這些討論都沒有標準答案,而且討論的開放性,本身就很有意義。

當晚我與孩子們的對話,不但讓我擺脫社會化職場權利架構的框架,也讓孩子知道如何為我們日常的言行負責,更重要的是,也讓孩子參與大人的職場生活,了解到幽微的身體界線隨處都可能被侵犯,但如何面對並沒有標準答案,是值得討論的。這次經驗受益最多的無疑就是我,不但藉此機會更了解孩子的想法,也讓孩子有機會理解校園就是一個小型社會的真諦。

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