【記者張穎容台北報導】現今孩童接觸網路有愈來愈早的趨勢，根據教育部調查，兒少在國小前接觸網路者逾2成，但有過半使用者因不了解網路安全，因此掉入詐騙、交友等陷阱。心理師建議，孩童用手機時，家長應制定一些規則，才可以避免暴露在危險當中。

個資曝光 恐致人身風險

家扶基金會社會工作處主任蔡雯瑾表示，根據《兒少數位足跡調查》，高達8成兒少會使用社群媒體活動，國高中生比例更高達95%，但有38.49%的家長並沒有跟孩子聊過網路相關話題。

蔡雯瑾指出，有49.1%的兒少認為可以在網路公開自己的生日、照片和姓名者為最多，這類可直接辨識的個資，一旦過度曝光，將導致人身安全風險。

據警政署統計，近5年網路犯罪成長逾3倍，兒童及青少年的被害人數連帶增加，1年增逾3成。心理師王雅涵建議家長，可以制定5個孩子用社群軟體的規則。手機使用權非擁有權，孩童使用必須遵守規範；手機是工具而非玩具，做功課應以電腦為主；家長規範手機使用時間；社群帳號設為非公開；社群好友只加認識的人，且親子每個月討論追蹤名單。

父母善用監控 過濾內容

親職專家陳傑華表示，孩子使用手機若有異象，通常觀察得到，家長應避免孩子躲進房間用手機，盡量讓孩子在公共空間使用。

基隆市教育關懷協會前理事長高鈺淳建議，家長給孩子手機的時間愈晚愈好，平時可透過聊天與互動觀察孩子使用手機時的反應與情緒，例如當孩子頻繁緊張地查看訊息，可能是遇到困難或需要協助的跡象，家長就應敏銳察覺並適時介入關心。

陳傑華表示，當家長觀察到孩子出現以下幾種狀況，例如：要求關掉或收起3C時，出現暴怒、哭鬧、攻擊行為；使用時間愈來愈長，無法自主停下來、影響生活作息、因手機影響用餐或排斥戶外活動，變得不願與家人互動，或者隱瞞使用時間，或在未允許下偷用，甚至觀看接觸不當的內容時，都是應該適時介入的警訊。

家長本身的身教也很重要，高鈺淳提醒，若家長自身也過度沉迷於手機或短影音平台，將很難有效規範孩子的使用行為。當家長發現孩子手機使用出現問題時，建議檢視自身行為，調整後再與孩子溝通。

陳傑華表示，家長可以善用數位工具輔助，例如：Google Family Link或iOS家長監控功能，協助設定時間限制與內容過濾。