【記者陳玲芳台北報導】57 歲A先生是一名科技業主管，篤信宗教，長年吃素。近期，他開始出現記憶力減退、身體無力、情緒起伏大，甚至伴隨心悸與口苦，擔心自己是否罹患失智症。於是前往診所，希望透過腦年齡檢測評估狀況。結果顯示，他的腦年齡遠高於實際年齡。

身為台灣營養精神學會會員，周伯翰身心醫學診所兼任醫師尤冠棠分析，A先生長期服用胃藥控制胃食道逆流，並為了健康服用降血糖藥物，這些藥物可能影響營養吸收。進一步驗血後，確診維生素B12濃度偏低，可能正是導致他記憶力變差的關鍵因素。經過3個月的B12補充與調整後，記憶力與專注力顯著回升，身體狀況明顯改善。

尤冠棠醫師解釋，部分生理異常可能導致記憶力減退、認知功能下降，但並非所有記憶問題都是不可逆的失智症，例如維生素B12缺乏；憂鬱症、焦慮症影響認知功能；慢性營養不良或腸胃吸收問題。其中，長期服用制酸劑、胃藥等，可能降低維生素B12的吸收，增加缺乏風險。