轉化壓力,成為力量

許宸洋/台南市後甲國中三年十六班 |2025.02.14
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許宸洋/台南市後甲國中三年十六班

人的一生肯定脫離不了煩惱與壓力,有的人選擇對它們視而不見,坐以待斃;而有的人將這些挑戰化為助力,持續進步。當我們面對壓力時,有的人會選擇向親友傾訴,有的人會選擇沉默不語。對大多數的國中生而言,同學與朋友往往是最佳的傾聽者。

國中生的煩惱來自四面八方,其中最主要的便是學業壓力,而我也不例外。在台灣社會中,父母和老師經常灌輸我們一個觀念——讀書就是對的。然而,他們單方面的期待,往往成為沉重的壓力。小時候,天真的我也是如此,第一次考試得了第三名,父母看到成績後只是淡淡的對我說了一句「再加油」,這句話深深刺痛了我,我開始問自己:「是我不夠好嗎?還是他們太過嚴苛了?」下一次考試,我一樣全力以赴,但結果不如預期,有些科目甚至還退步了。此時的我對自己毫無信心。回到家,我面對父母,手不自覺的顫抖,擔心可能受到責罵。果不其然,這次我受到了批評,內心受到了極大的打擊。

事後,我才明白父母對我的「期待」逐漸變成了「壓力」,它推動著我不斷的向前,但同時也讓我感到喘不過氣。以前的我,曾因為這股壓力而失去了光彩,這段經歷也深深的刻在我的心中。然而,這份痛苦也成了我努力向上的動力,讓我希望自己從深淵中爬出來,將壓力和煩惱轉化為韌性,讓自己不斷的成長,邁向更高的目標。

壓力和煩惱是否傷神,取決於你的態度。有的人將其視為惡夢,最終被吞噬,無力反抗;但也有一些人,將它轉化為推動自己前進的力量,朝著夢想的方向飛去。而我,選擇將壓力視為一股強大的力量,驅使我向前,走向更加遙遠的理想之地。

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