經常動口罵孩子的父母，約有一半會對孩子施以暴力行為，繼之而來的往往是動手打孩子，或是摔東西。所以，下次當脾氣火山要爆發時，想想它的後果，為自己也為孩子找出另一個出口吧。

一位為了全心照顧孩子而離職的同仁最近在她的部落格表示，回家帶孩子這兩年來，她發現自己的脾氣常常發作。過去自己所看不慣的媽媽對孩子口出惡言的行徑，自己現在全都做了！

負面語言連珠砲傾出

雖然她也會用溫和的語氣來教導孩子，但是當孩子履勸不聽時，那些「妳最討厭了」「妳再爬上去試試看」「妳就不能乖一點嗎？」「叫妳不要開冰箱，妳是聽不懂嗎？」「夾到手哭了我不理妳喔」「妳不要再碰我的電腦了」「不准亂丟東西」「妳走開啦」「媽媽不喜歡妳了」「妳怎麼那麼煩」「妳活該」「妳怎麼都講不聽」「退後，不然我把電視關掉」「妳不要過來，我不想理妳了」「我生氣了，不理妳了」「我討厭妳了」「不要拿媽媽的東西」「我們家沒有壞小孩」……這些負面語言就會向連珠砲般的傾出。

一天夜裡，在一陣混亂後的冷靜中她自問，當初決定在家帶孩子的初衷是什麼？為什麼要每天在家裡跟小孩發脾氣？她再也不想繼續當惡婆娘了，所以，她把這些惡毒的話語寫在部落格裡，警惕自己，惡言不會出好果子。

親子之間兩敗俱傷

看完她的文章，我覺得很感動。我相信一定有許多媽媽能夠感同身受。不只是那些在家帶小孩的全職媽媽，要兼顧工作與家庭的職業婦女一定有深層的體會與無奈。

是的，我們都想當隨時保持燦爛笑臉的溫柔媽媽。但是當身心的疲憊席捲而來，孩子又非常「不識相」的時候，負面情緒難免會像是山洪暴發似的炸開來。等到親子之間兩敗俱傷，對孩子的愛又讓我們暗自悔恨不已。

這是一個惡性循環。它應該被停止！

除了像我這位離職的同仁，以文字記錄下來警惕自己之外，我在這裡也提供幾個方法，或許媽媽們可以視現場的狀況來交叉使用：

一、先做幾個深呼吸，把要發作的脾氣壓制下來，讓自己保持冷靜的頭腦。

二、離開現場。至於是媽媽轉身離開，或是把孩子抱到另一個空間，則要評估現場狀況、安全性和孩子的年齡、自主能力等因素。

三、轉移孩子的注意力。拿別的玩具給孩子玩、找其它事情給孩子做，都可以讓孩子停止重複那個讓媽媽快要抓狂的動作。

為孩子找到出口

有一項研究顯示，經常動口罵孩子的父母，約有一半會對孩子施以暴力行為。換句話說，父母一旦開始對孩子大吼大叫，繼之而來的往往是動手打孩子，或是摔東西，或是更暴力的行為。我們都不願意對孩子做出那樣的傷害，也不樂見那樣的遺憾發生在我們的家庭之中。所以，下次當脾氣火山要爆發時，想想它的後果，為自己也為孩子找出另一個出口吧。

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