【記者王淑芬高雄報導】你有過打羽毛球、或是搬運重物後，手腕小指側感到疼痛、腫脹卡卡，偶爾有咔咔的怪聲，甚至覺得像要鬆脫了？骨科醫師說，可能是腕關節三角纖維軟骨複合體損傷，提醒若手腕不適或疼痛應讓手部休息，先冰敷再尋求醫療，以免損傷加劇。

阮綜合醫院骨科醫師曾祥睿昨日指出，一般民眾常有手腕小指側疼痛的經驗，但並不了解什麼是「三角纖維軟骨複合體」（TFCC）損傷。

TFCC以從事體力勞動、頻繁旋轉手腕或劇烈運動的人最常見，特別是傷者搬重物、騎摩托車、旋轉開門鑰匙或羽球運動等，都可能使TFCC承受過度壓力而受傷。

三角纖維軟骨複合體疼痛的症狀會導致手腕腫脹、活動受限，有時候可以聽到關節發出「咔咔」聲音，嚴重時會感到手腕無法使力，甚至有脫位情形。醫生說，門診有不少患者主訴症狀出現數月，原認為可以自癒而延誤就醫，直到症狀加劇，手腕活動受限才急著治療。

曾祥睿指出，對於輕度到中度損傷患者，通常會先保守治療，建議休息、穿戴護腕、物理治療和藥物注射、防範傷部損傷惡化，如果患者未感受到疼痛緩解再施打類固醇、富血小板血漿等，以減少發炎並加速軟骨和韌帶的癒合。