無麩質 檸檬冰塔 文/馮晏緹 |2024.10.26 語音朗讀 500觀看次 字級 大 中 小 圖/123RF圖/幸福文化出版派皮用叉子戳洞 圖/幸福文化出版 文/馮晏緹 清新檸檬塔是很自然的口味,不會太甜膩,帶有微微的酸,就像日常的小驚喜一般,有屬於它獨特的個人風格。身邊有許多嗜酸的朋友,我們都難以抗拒酸溜溜又清新的滋味,也因此我第一個想挑戰的無麩質甜品,就是「檸檬塔」。為了追尋心中最佳的檸檬塔,先決定了塔皮,要以質樸風味呈現,不能搶了主體的丰采,接著在冰塔的製作上,我嘗試了許多配方,最後誕生了檸檬奶霜,以及用葛粉熬煮的滑順內餡,這三者的相加,完全顛覆傳統檸檬塔的印象。不是以厚重的蛋奶香為主,取而代之的是更為爽口輕盈的風味,嘗起來毫無負擔,冷凍過後,還會有冰沙與冰淇淋雙層的享受。用檸檬為主體的點心,要小心別讓酸味變得尖酸刻薄,在維持甜品口感的同時,也要能夠體現檸檬的香氣。以酸酸檸檬的作法為基底,可以依照自己的喜好添加花香或其他水果,依照風味與甜度自行調整食譜。若想添加果香味,建議先將水果熬成果醬,果醬本身有甜度,相對來說就要減少楓糖漿的使用,把酸度再提高一點。最主要的是葛根粉與水分的比例不要相差太多,相信大家都可以做出自己獨特的檸檬塔風味。【塔皮】 食 材 生糙米粉35g、燕麥粉35g、生腰果30g、去籽椰棗20g、椰子油10g、飲用水10g 作 法 ❶烤箱預熱170℃。將塔皮材料放進果汁機攪拌勻。果汁機效能不足時,建議可先各別打成泥狀,再放進調理盆裡拌均勻。❷太乾的話可以再放回果汁機裡,透過攪打使堅果釋放油脂。❸準備一個6吋活動塔模,底層鋪上防沾烘焙紙,把麵團依塔模底部按壓,使其緊密貼合,然後用叉子在底部戳洞,放進預熱好的烤箱,烘烤17分鐘,烤完後不需脫模,放置一旁等待冷卻。【檸檬內餡】 食 材 亞麻籽旦液125g、可可脂(融化成液態)15g、葛根粉20g、檸檬汁45g、楓糖漿50g、香草精5g、檸檬皮1顆 作 法 ❶取中型鍋子,放入亞麻籽旦液與可可脂,加熱使可可脂融化成液態,熄火後放置一旁備用。❷再拿一個小容器,將葛根粉融解在檸檬汁裡,接著依序加入楓糖漿、香草精與檸檬皮,攪拌均勻後倒入鍋子中。❸融合作法❶,再以中火熬煮。過程中需要不斷攪拌,直到檸檬內餡變得濃稠,看到滾開的小泡泡後即可熄火。如果怕太酸,可以添加自己喜歡的果醬,綜合酸味。【檸檬奶霜】 食 材 腰果140g、檸檬汁45g、楓糖漿40g、香草精5g、飲用水45g、檸檬皮1茶匙 作 法 ❶將所有材料放進高速果汁機,打成滑順的質地即可。一份6吋檸檬塔只需要100g的奶霜,剩餘奶霜可以放入冷藏,當抹醬使用。❷趁溫熱時,秤200g檸檬內餡倒入6吋塔模裡,稍微放涼後,再鋪上100g的檸檬奶霜。❸刨下新鮮檸檬皮削做裝飾,冷凍一晚便可取出享用。冷凍完全後才能脫模,避免點心造型在移動過程中摔壞。小叮嚀◆檸檬塔風味的變化參考花香:玫瑰花、野薑花、桂花。果香:可增添果醬:藍莓、洛神花、紅龍果、蔓越梅。◆捏塔皮時,要注意不要把塔殼捏得太薄,避免脫模後塔皮破碎,並輕輕按壓與底部的交會處,確定麵團在這邊呈直角,成品口感較佳。——摘自《無麩質的原味食材烘焙課》馮晏緹著,幸福文化出版。 前一篇文章 【台灣風土好料理 十月 菊花】 菊花枸杞小米露 下一篇文章 天然維生素 紅棗 熱門新聞 01【詩】蠟燭2025.09.1202台灣永續行動獎 人間福報獲金、銅獎2025.09.1203佛光山供僧 緬懷師恩廣植福田2025.09.1404火星生命跡象 最有力證據現蹤2025.09.1205氧2025.09.1206便利店變咖啡教室 失智嬤樂學展笑顏2025.09.1207歡慶文化日 南天寺共建和諧社區2025.09.1208旗山禪淨中心攜手鄰里 打造幸福旗山2025.09.1209笑氣 讓人笑不出來2025.09.1210預防血糖失控有訣竅 多運動做好壓力管理2025.09.12 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 【養生百味】夏火炙心 以苦降之【逸饗蔬食】秋日饗宴 台灣蘋果鮮脆入菜【蔬食百味】 田園豆包【賣菜郎說菜經】 瓠、匏、扁蒲 葫蘆裡賣什麼瓜【節氣養生】 白露 掌心的甜糯 五穀黏豆包【植感滋味】 花椰菜的記憶 作者其他文章【無麩質】胡桃肉桂杏仁塔