文／佛光山叢林學院提供

佛光山叢林學院的課程，除了佛法義理的慧解門，行門修持是生命中的必修課。在行門方面，每學期皆會安排禪七、佛七及抄經七，讓同學進堂修持，透過靜中養成，動中磨練，提升個人的生命體驗。

男眾學部今年度的修持周於日前舉行，為期七天的時間，二日在抄經堂抄經，五日在禪淨法堂禪修。



【同學心得】

一期一會

專修部一年級／邱駿宇

這是我人生中第一次踏入禪堂，也是說話次數最少的一周。剛進入禪堂，一切都很新鮮，期間我也靜靜地觀察周圍的動靜。最讓我印象深刻的是第一天的第一支香，維那師父喊的那一句「行起來」，讓我眼眶溼潤。

回想過去，人生總是隨著無明妄想而行，但在禪堂裡，我們開始真正掌握生命，跟著正法「行起來」。曾有法師告訴我，修學佛法的道路是孤獨的，當坐在蒲團上，我才明白，許多煩惱只能靠自己解決。然而，維那師父提到的「因果同時」概念讓我感受到無量光、無量壽的浩瀚。當我們將時間拉長，現在的果可以是未來的因，未來的果也是現在的因，這是多麼奇妙。

修行就像品茶，需要因緣的具足。我們在禪堂裡的每一個人，都在排除萬難中聚集，成就這場「一期一會」的盛事。維那師父也說，結束後大家各自回去，但若方向一致，未來必能再相見。雖然身邊的人事物會隨時間而散，但我相信，這段時間結下的善緣，會隨著時間的發酵，在更好的地方再次相見。

在成佛的道路上，我們還有漫長的路要走，會隨著不同因緣走到不同地方。菩薩戒裡說「一受永受」，只要我們發著菩提心，未來的路無論在哪裡，我們都有「事情做」，就是行菩薩道。

生命的監香師

專修部一年級／葉秉賢

記得數年前曾到佛光山禪淨法堂義工出坡，這段因緣，得以現今來到禪堂參與五日禪。不敢說是用功，因為過程中浮現出許多的念頭，甚至有好幾段如同人生走馬燈般的影像顯現在腦中，身坐在蒲團上，心在哪裡？是隨著這些意識四處飄，還是聚焦在腿麻上面？制心一處，無事不辦。

多年來我們總是習慣性地讓心沒理由的向外跑，很少有按下暫停鍵的時刻，好好安住當下、享有此時此刻的寧靜。當維那師父喊出「打妄想的是誰？」這句話是非常耐人尋味的。

人們常常向外追求，卻忽略了青鳥就在身邊。如同學習禪修的狀態，若是念頭一直隨著意識妄想紛飛，同樣的時間，別人在精進用功，而我們卻白白地空坐一炷香，那就讓自己的光陰蹉跎了。生命處處要善觀因緣，舉行禪修會的因緣來之不易！要有師長指導、要有種種設施、要有大眾的參與，也要有各方護持人員。今天能安心坐在蒲團上、只管坐禪，只管觀照內心，這是多麼難能可貴的事。

世間人庸庸碌碌終其一生，不知為誰辛苦為誰忙，更別說眼觀鼻、鼻觀心的端坐在佛殿內片刻。而我們就是那位幸運者，慶幸自己此生聽聞佛法、親近善士，也已是行走在佛道上的嬰兒菩薩。

第一次如此密集的參與禪修，才能真正考驗自我的內心與毅力，是否能恆常保持著安定的力量。雖然過程有腳痛、忽冷忽熱、昏沉的狀況，但不經一番寒徹骨，焉得梅花撲鼻香？於是乎自己試著用數息、觀想佛像來自我調整，並且明白當下的狀態、學習讓自己抽離出來，而不是隨著習性掉進去。這是一門活到老、學到老的人生功課，並非一蹴可及。

修行貴在恆常，而非集點卡般的計較拜了幾部懺、誦了幾部經的事相分別，也不是一步登天、立竿見影的速成班。外離相為禪，內不亂為定。

禪修也不是只有在蒲團上才精進，身處人間，天地萬物就是大禪堂，跑香就好像生命各個階段不同際遇，不斷地流逝、不停地生滅變化，而我們在面臨生命呈現出的各種不同狀態時，要有一顆清清楚楚、明明白白每個當下自己正在做什麼的心，向內觀照、安定自我，成為自己生命的監香師。

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