文／杜瑋洳

最近出差到台東，順便拜訪退休的老同事吳姐，從她傳的照片看來，她和先生選擇在台東養老是極佳選項。

一到台東辦完事，吳姐就來載我。之前上班，她和先生開的都是進口車，看她現在安然自若開著小卡車，我有點驚訝她的改變。

看我面露訝異表情，吳姐笑著說，夫妻倆賣了之前的車，選擇最實用的小卡車，可以載人也可載貨，因為退休後，他們決定減法過生活，不僅自給自足種菜，還養了幾隻雞。吳姐笑著說，現在錢花得少，什麼都自己來，光伙食費就省大半，我看著皮膚黝黑，氣色極佳的她，似乎很滿意目前的生活。

到了她家，門前是一片綠油油的菜園，她先生也不若以往的書生樣，反多了些粗獷。吃完飯閒聊時，吳姐還拿出她的看家寶，一台桌上型縫紉機。她說現在也不買新衣服了，而是將之前舊衣重新裁製，既省錢又環保。偶爾有些較年長的鄰居，還會請她幫忙修改衣服。少了虛榮心後，樸素的衣服讓她覺得更自在。

力行「減法過日子」的吳姐，變得更加開朗了。夫妻倆悠哉慢活，還利用閒暇當義工，幫忙輔導鄰居小朋友的功課，要去市區時，也會幫附近長輩代購日用品。回想上班時，她老喊胃不舒服，整天疲憊不堪，而現在雖常常勞動卻神清氣爽、活力十足。吳姐說：「減法過日子，讓她少了欲望，也真正發現，踏實純樸的生活，才是最佳養生之道。」我細思這些話，對照她目前生活，確實是我之後退休的楷模。