【記者陳玲芳台北報導】30歲上班族，健身舉重時不慎導致旋轉肌腱破損，肩膀活動時異常疼痛，嚴重影響生活和工作。順利接受長庚醫院骨科肩關節鏡手術治療後，希望儘早回到工作崗位，醫師於是在病患可接受的疼痛範圍內，術後首日即展開復健計畫，結果發現「提早復健，可提早康復」，這項對肩關節鏡手術病患復原極具意義的研究成果，已發表在2023年12月國際知名期刊「BMC肌肉骨骼疾病」，受到醫界矚目。

林口長庚醫院運動醫學骨科醫師陳昭宇表示，上述病患僅在必要時使用三角巾作為保護，術後第三天疼痛漸減，二到三個月後肩膀活動完全恢復正常，第六個月更已恢復運動習慣，康復過程相較於傳統復健，快上許多。

陳昭宇指出，為了讓肩關節鏡術後的組織儘早癒合，傳統的術後復健，會要求病患用三角巾，讓肩膀維持固定姿勢，保護肩關節約4~6周，待傷口完全康復後，才開始復健計畫。

而復健計畫目的，在減輕肩關節疼痛和腫脹，逐漸恢復關節角度和肌力強度，之後著重增強肩關節部分肌肉力量，恢復關節靈活度，最後則是恢復日常生活功能。但這對於當今社會想盡快恢復日常生活的病患來說，康復時間實在過長。

為加快病患康復速度，且提供安全有效及減少醫療成本的術後復健方式，新式的術後復健，則是讓病人在術後第一天，便開始接受緩和式的復健動作，在病人疼痛能承受的範圍內，鼓勵多活動肩膀，三角巾則準備在必要時使用，以提供保護。

新式術後復健，是在術後第一天便讓病人開始接受緩和式的復健動作。圖／長庚醫院提供

基隆長庚及林口長庚骨科研究團隊陳昭宇、邱致皓及胡景維三位醫師，進一步從1082位國內外接受肩關節鏡手術的病患，進行術後復健研究，發現接受新式術後復健的病人，在術後肩關節活動方面，例如肩膀前屈、外旋活動度等，相較於傳統病人，確有顯著提升，且新式復建相較於傳統復健，並不會造成術後肌腱破裂的發生率上升。

林口長庚醫院運動醫學骨科主任邱致皓表示，這項研究，為肩關節鏡術後復健提供了新的思路，術後第一天立即開始復健，更可能有助於加速康復速度、提高患者生活質量，並減少康復期間的不適感。