【記者陳玲芳台北報導】根據中央氣象署氣象預報資料顯示，受強烈大陸冷氣團及輻射冷卻影響，各地氣溫偏低，提醒民眾務必做好保暖工作，留意溫度變化。另，本周六（1月13日）為選舉投票日，衛福部國健署呼籲民眾，投票時不忘護心2招，行使投票權的同時，也不忽略身體健康。

出門投票 穿著保暖護心臟

近日早晚氣溫變化較大，出門時建議採多層式穿搭，並搭配外套，以備不時之需。排隊投票時，留意頭、頸部的保暖，有慢性病的民眾，除了規律服藥，可隨身攜帶健保卡與備用藥物，避免因天氣與氣溫變化，造成身體的不適。

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國建署長吳昭軍提醒大家，應以「平常心」等待統計票數與結果。請家屬特別注意有心血管疾病或是三高（高血壓、高血糖、高血脂）的親人，提醒應避免過大的情緒起伏、導致血壓飆升，以及避免吶喊、緊張、興奮、突然的激烈運動。

如果突然出現胸悶、胸痛、心悸、呼吸困難、噁心、冒冷汗、頭暈或暈厥等心肌梗塞徵兆，切記要記下發作的時間，並立刻撥打119就醫。

圖／pexels

另外，可以透過以下動作，判斷是否有中風徵兆：「微笑」(臉部歪斜不對稱)、「舉手」(手臂無力下垂)、「說你好」(說話不清楚)，若無法完整做到，盡速打119送醫，爭取就醫時效。