元氣健康美食--什錦干絲 梁祐祥/示範 ｜2006.02.06 語音朗讀 1280觀看次 字級 大 中 小 材 料：干絲四兩、紅蘿蔔絲、芹菜少許、薑絲、紅辣椒絲調味料：鹽、米霖、香油、胡椒粉、素高湯什錦干絲作法： 1.先用小火將干絲、紅蘿蔔絲燙過2.薑絲、紅辣椒絲爆香，放入干絲翻炒3.放入鹽、米霖、香油、胡椒粉等調味料4.最後用大火加入、芹菜、素高湯後就可上菜了 人間衛視「新元氣健康美食」節目，每周一至周五晚間五時，在第七或第八頻道播出，歡迎觀賞。（本專欄每周一、四刊出） 前一篇文章 親子語文教室--裡面、裏面 下一篇文章 來自高牆的聲音--父親的背影 熱門新聞 01【詩】疲於奔命2026.11.1202彰化台76線延伸工程 今全線通車2026.11.0703泡過茶包當畫布 繪出日常風光2026.11.0804U23世界盃 亞運國手林佾葳完投退捷克2026.11.0805日本中部地震 24傷2026.11.0906【優雅到老．中醫角度】50歲後淺眠易醒怎麼辦？ 從一杯茶與睡前按穴開始！2026.11.0707棒球新秀接力 前進U23、亞冠賽2026.11.0608太陽系冰冷小天體 發現稀薄大氣2026.11.0809林文輝結緣傳愛 點亮善念人生2026.11.0610培育印度僧才 佛光山傳沙彌十戒2026.11.06 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 【生活快門】自在悠遊【相守一輩子】另一半在你心中排第幾順位？【生活快門】另類打工【練瑜伽品生活】大腿後側伸展──從被動到主動地支持自己【生活體驗】AI時代玩真的【生活快門】 鈕釦作畫