文／撒比娜

她說，自己就像一座衣櫥，過去塞滿各種華美衣物及不知名的雜物，現在逐漸清空，捨棄讓自己心神迷惑或困頓的人事物，希望能獲得更多的健康，還有與家人相處的安適時光。



如華的簡約生活進入第三年，除了每日規律前往大學研究中心的兼職工作，就是固定的瑜伽與閱讀時間。偶爾回近郊老家探視，與幾位老友相聚，平日不常去鬧區商圈，手機裡已無分秒閃入的訊息，許多群組及好友名單也早已刪除。不認識如華的人總以為她天性簡樸、淡泊名利、不喜熱鬧，但與她熟識的好友們才會知道，並佩服她在病後大刀闊斧的「斷捨離」，斷然割捨昔日耀眼的成功人生。

疫情結束前夕，如華身體不適已難忍，總以為是過去十餘年在國外奔波勞累，加上疫情期間回國，工作型態丕變造成的身心困乏。當身體異常警訊擴大，如華就醫進行一連串繁複的檢查後，確診為重大疾病，隨即而來的手術及各階段治療已是必然。

如華還記得當日從醫院離開，自己一點都不像身患重病的病號，一身合適的套裝、精緻腕表及名牌包，新款手機不斷接收從客戶及各方社群傳來的訊息及邀約，行事曆裡排滿各項會議、出差、旅遊、大宴小酌的行程，也已經和先生規畫疫情結束、國境開放後的歐洲旅行。更重要的是，經過幾年的海外拚搏，回到國內眼見就有升遷機會了。確診罹病前的如華，喜愛工作繁忙的成就感，也善於社交應酬，是那種一刻也閒不下來的都會女子典型。

醫院十分快速的排定了手術時間，從開刀房推出之後，如華才真正覺得自己是病人了，也明白接續的化療與長時間的回診療養是必然的。她不是天生樂觀的人，過去也樂於汲汲營營，因此要接受自己重大病患的身分，著實是難以平復的折磨。但看到父母的心急如焚及先生的震驚失措後，如華深知必須撐過治療，然後安然地存活下來。

雖時時如是想，但在病榻間深受病痛及醫療煎熬的時候，目視外面的世界依舊運轉不停，他人的生活依然充實美好，反觀自己的一場病卻剝奪了繁華似錦的升遷、人際往來及社交生活，手術完的那些天，在病床上頓時感悟到「他人即是地獄」的深層意涵。

她當然知道能活著最重要，但是要割捨原有豐富精彩的生活型態談何容易。後來先生因日夜照護而過勞就醫，加上父母來回醫院探視而飽受染疫風險，如華才驚覺自己不應再專注手機裡那些群組湧現的訊息圖文，或頻繁探問職場人事的變動，反而忽略自己的身心狀態與家人的擔憂。

後來，她結束了舊職，脫離辦公室動態及人際網絡，關閉了自己的網路社群，也不再關注各方友人的最新動態。經過密集治療，恢復身體職能之後，為分散患病的不安及減輕生活開銷負擔，她在住家附近的學校找了行政事務的兼職工作，多餘的時間都在調養生息。

透過瑜伽、打坐、聽禪降低術後及化療的體能虧空，也開始學習清淡飲食及研究藥膳，與先生選擇在平日前往假日擁擠的景點輕旅行，不再等待同事親友的邀約或關注職場動態，她知道自己必須遠離那個人聲雜沓的花花世界了，若有多餘的眷戀及流連，就會怨嘆自己的罹病及許多的失去，身心憂鬱，自己與照料的家人就會不安受苦。

她與我們幾個還有聯繫的好友說，自己就像一座衣櫥，過去塞滿各種華美衣物及不知名的雜物，現在她逐漸清空，下定決心要「斷捨離」讓自己心神迷惑或困頓的人事物，希望能獲得更多的健康，還有與家人相處的安適時光。