文／接輿

我的婆婆八十四歲了，身體硬朗，腳步雄健，每天自己坐公車到皈依的佛教道場去當義工。她把自己的生活安排得很充實，也把身體顧得很好，可以說是我們晚輩最大的福氣。

婆婆既不會開車，也不會騎摩托車、腳踏車，所以出門不是搭大眾運輸工具，就是走路，而走路可以說是她的日常，日行萬步對她來說，是小菜一碟。

看到婆婆常常在走路，我也想到自己的奶奶。我的奶奶是以九十八歲高齡，無病無痛辭世的。跟婆婆一樣，她也是不管到哪裡，只要可以走得到，就一定用走的，奶奶的高壽健康，我想也是緣於走路吧。

我自己則是只要能不走路就不走路，出門不是騎機車就是開車，總覺得走路既浪費時間又耗體力。但近年，有感於身體機能逐漸在走下坡，身材也愈趨於中廣，又聽到很多養生專家說要日行萬步，想想我為何不學婆婆走路呢？於是我的生活開啟了走路模式，只要走得到，就用走的，不再依賴其他交通工具。

走路，是方便進行的運動，同時也很環保。除了能為地球盡一份心力外，我自己從走路這件事還得到不少收穫。它讓我身體更加健康，視野更加開闊，而且能讓灰濛濛的心情頓時豁然開朗起來，每次走路都有不同的發現和收穫。

生活難免會遇到瓶頸，也會有卡關的時候，但在走路的過程中，這些惱人的負面情緒便慢慢的稀釋了，讓我又有勇氣和決心，去面對生活中的種種困境和難關，難怪有人說走路還有治療憂鬱症的功效。

老公看我出門常用走的，疑惑地問我：「走路難道不會感到無聊嗎？」當我跟他說不會無聊，反而帶給我豐富的滋養，老公一副不可置信的表情。哎呀，我只能說「夏蟲不可語於冰」，這走路的好處，還得親自走才能體會。我希望有一天，老公能跟我一起體會走路帶來的幸福和美好。而我想「學婆婆走路」這堂課，我會持之以恆的一直學下去。