【本報台北訊】台灣每22分鐘就有1人死於心臟病，多數人對定期健檢紅字卻一知半解。國健署推出慢性疾病風險評估平台，只要備好健檢報告、進入網頁及輸入數據，就能預測10年內慢性病發生風險。

依據衛生福利部2022年國人死因統計結果，共計2.3萬人死於心臟疾病，位居第2名。

衛生福利部國民健康署長吳昭軍今（28）日在記者會表示，民眾可運用成人預防保健、勞工健檢、老人健檢等多元管道，進行健康檢查，提醒報告出現紅字異常時，應盡速回診追蹤與治療。

衛生福利部國民健康署長吳昭軍表示，當健康檢查報告出現紅字異常時，應盡速回診追蹤與治療。圖／資料照片

國健署對民眾進行簡易隨機街訪，調查民眾面對健檢紅字，是否會積極處理，調查發現，雖部分人願意回診，但更多人是即使不知道紅字意義，也沒有進一步動力了解。

國健署慢性疾病防治組科長鍾遠芳指出，台灣民眾自知三高異常比率偏低，不到7成自知有高血壓，高血脂自知率僅23.2%。

鍾遠芳提醒，身體活動不足及不健康飲食等風險，導致許多人健檢紅字滿滿，包含高血壓、高血糖、高血脂及肥胖，不加以控制恐惡化。

根據國健署2018年運用台灣地區三高追蹤資料，探討三高相關疾病歷程及主要死因評估，代謝症候群有三高異常者，平均約4年就會罹患心血管疾病。

國健署去年開始推動就醫民眾運用「慢性疾病風險評估平台」，輔助民眾了解健檢紅字風險，鍾遠芳表示，35至70歲民眾只需備妥健檢報告、進入網頁、輸入健檢數據，就能預測未來10年發生冠心病、糖尿病、高血壓、腦中風、心血管不良事件等風險。

馬偕紀念醫院總院副院長葉宏一提醒，心血管疾病屬於急性發作慢性病，台灣急性處理成績在國際名列前茅，但出院後的照護卻不如日本與南韓，心血管疾病慢性照護不只有藥物治療，健康行為改善也不可忽視。

葉宏一表示，心血管疾病發病前10年早已醞釀，和不良習慣有關，呼籲民眾掌握「護心八事」，包括均衡飲食、規律運動、積極戒菸、充足睡眠、保持體重、控制膽固醇、血糖及血壓。

近年研究證實睡眠對護心的重要性，睡眠時間建議8至9小時即可。

馬偕紀念醫院總院副院長葉宏一呼籲，掌握「護心八事」，包括均衡飲食、規律運動、積極戒菸、充足睡眠、保持體重、控制膽固醇、血糖及血壓。圖／freepik