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想要尋求健康的人生，除了身體，心理也要照顧好。林家琳中醫師說明心理的徵兆會反應在身體上，七情六欲對情感的反應，足以影響人的精神活動及神經內分泌之反映。七情即是喜、怒、憂、思、悲、恐、驚七種情志變化，常常通過表情、聲音、行為表現出來。當情志活動過於劇烈或持久，超過人體生理和心理所能承受的限度時，便會成為致病因素。

此外，身心科醫師李旻珊解說恐慌症跟焦慮症的差別及治療有何不一樣？藥物治療有哪些注意事項，並分享親身體驗正念、腦刺激療法，以及芳香療法抒發壓力的訣竅。