【記者王淑芬高雄報導】你有髮際線稀疏，感到影響外在觀感的困擾嗎？隨著生活壓力的增加，掉髮的年齡更年輕化了。35歲的陳女因髮際線空洞尋醫治療，醫生揭露髮際線退後包括遺傳等5個成因，預防之道是要提早保養毛囊，正常作息與頭皮清潔等。

活力得醫療照護體系、樂活健康診所外科頭皮醫師張祺璋今天指出，遺傳、年齡、疾病、雄性禿及免疫力不足都是引起髮際線稀疏的原因，提醒有髮際線退後的民眾盡早保養頭皮毛囊，減少掉髮或頭髮稀疏的困擾。

張祺璋在網路社群分享婦人掉髮的治療經驗。35歲的陳女去年發現掉髮愈來愈嚴重、分髮線變寬也變得明顯、髮際線出現空洞且後退。患者經醫療評估頭皮狀況及接受身體保健的建議，再進行兩周一次的頭皮調理，大約3次後，頭皮出油及悶感大幅改善。

陳女還做了雷射療程，經過約3至4個月治療，髮際線長出了幼毛，空洞情形不再明顯，頭髮分線也縮小了，終能擺脫掉髮的焦慮。

醫生說，陳女除了落掉髮之外，身體也感到疲憊、生理周期不正常、胃口不佳及熬夜等，於是建議她在飲食上提高優質蛋白攝取，少糖、少麩質和少咖啡，早睡減少熬夜，並輔以完整消化營養素以强化免疫力。

圖／活力得醫療體系提供

張祺璋指出，髮際線稀疏常見於遺傳，其次是年齡，通常男女性在逾50歲後，多有毛囊退化掉髮或是疾病、雄性禿及免疫力等問題；好發族群包括年輕男性的雄性禿、甲狀腺亢進患者、不當減肥、乾癬症患者、脂漏性皮膚炎、身體發炎及自體免疫有問題者。醫師建議民眾做好毛囊保養等，如嚴重掉髮應尋求正確的治療管道。