文／蔡宜芳

當我們認為孩子做得好的事情都是理所當然，例如︰念書是學生的本分、本來就應該要幫忙照顧弟弟妹妹，那麼我們注意到的，就都會是孩子的缺點。



前陣子，我去一所偏鄉學校演講，講座結束後，有個認真聽講的媽媽舉手發問。這位媽媽滔滔不絕說著兒子讓她擔心的地方，例如作業總是拖到最後一刻才做、英文單字背好久都背不起來、念書不專心、愛打電動、約定晚上十點交手機，總是拖拖拉拉不肯交等等。

因為媽媽看來很焦慮，我也洗耳恭聽。媽媽講了好多事，但聽起來似乎都是小事，沒有更嚴重的狀況，如打架、欺負同學、出言不遜、傷害自己或他人等；而且這些不愛念書、愛打電動、拖拖拉拉的狀況，其實也很常見。

聽了五分鐘後，我忍不住打斷媽媽。我問她：「那孩子有什麼做得好的地方嗎？」

媽媽愣了一下：「我好像想不太到耶……」

停了幾秒後，媽媽又忍不住開始講上次要孩子背幾個單字，背了半天，背不起來，且好像要孩子的命似的，害我也擔心起這孩子的未來該怎麼辦。

但校長忍不住了，他打斷媽媽：「你知道你兒子寫的文章刊在報紙上嗎？」這位媽媽搖頭，校長把報紙遞給媽媽。

找出孩子做得好的地方

其實，不是所有孩子寫的文章都有機會刊在報紙上。孩子的文章能刊在報紙上，代表這是他用心的作品，而且寫得還不錯，才有上報的機會。

但我們注意到的往往是孩子的問題行為，於是我們不斷嘮叨，希望孩子可以改變。例如催促孩子︰「不要再打電動、趕快去念書。」事實上，我們可能忽略了孩子也有好的行為，很容易將孩子做得好的事情視為理所當然。

當我們認為孩子做得好的事情都是理所當然，例如︰念書是學生本分、本來就應該要幫忙照顧弟弟妹妹，那我們注意到的，就都會是孩子的缺點。

當孩子察覺︰我做得好的事情，你都沒看見，卻不停地責備我做不好的地方。有些孩子會更努力做好，但有些孩子可能開始自暴自棄，選擇擺爛。

當孩子擺爛，父母可能更焦慮，對孩子有更多嘮叨，孩子就對父母更加反彈，而導致惡性循環，親子衝突愈發嚴重。

其實，孩子的努力都希望被看見。如果這位媽媽看見孩子的文章被刊登在報紙上，能真心地肯定孩子，孩子感受到媽媽對自己的肯定，孩子可能就更喜歡，也更願意寫文章，這就是改變的開始。他可能學業成績依然不好，但國文這一科，他的學習動機可能因此能增強一點點，甚至願意投稿下一篇文章呢。

我們可以做的，就是當一個偵探，不是找碴，而是找到孩子每一個小小的好，然後努力「放大」孩子每一個小小的改變。

你可能會說，我的孩子寫的文章並沒刊在報紙上啊，但我相信一定有他做得好的小事，等待你用偵探般的雙眼去發現及看見。

當我們開始練習，不把孩子任何小小做得好的事情視為理所當然，我們就會發現：孩子其實已有好多做得好的地方！

在演講時，我常會請家長寫下「孩子的五個優點」。不過，你會不會寫到第三個優點的時候，腦中不由自主地浮現更多的都是缺點呢？我是雙寶媽，我想自首「我也是如此」！因此，看見孩子的優點，而非只看見孩子的缺點，這是個很重要的練習啊。

也請將你寫的五個優點告訴孩子，讓孩子知道︰「你的努力，爸媽都有看見！」

幫助孩子，看見他每一個小小的好，「放大」每一個好，自然就不用再跟孩子「你追我逃」了！

孩子不可能馬上變得自動自發、熱愛學習，但或許他願意做更多這些小小的好的事情。如此一來，改變就開始了！

（本文摘錄自寶瓶文化出版《先陪伴，再教養：讀懂孩子不愛念書、手機滑不停背後的困境，校園心理師給青春期父母的27則心法》一書）