【本報台北訊】室內外口罩禁令解除後，不少民眾都對自身皮膚狀況開始焦慮，甚至出現相貌焦慮的情形，皮膚科門診的人數也有增加趨勢。其實日常保養只要做好保溼就可以有良好的膚質，不過，食藥署提醒，民眾對保養品有些常見迷思，像是質地「愈稠愈好」，就可能被誤導，要認清成分才能夠事半功倍，做好保溼。

保溼的目的是讓水分不要過快流失，讓肌膚角質層保有合理的含水量。當肌膚富含水分，膚質會較為豐潤，皮膚外觀看起來就會光滑、細緻、柔軟。因此，保溼對於肌膚的健康和美麗至關重要。

保溼化妝品購用上可參考五大原則──看標示、要測試、避部位、放陰涼、期限用。首先，要仔細閱讀產品的標示，確定品名、用途、保存期限等信息，不要購買來路不明、標示不清的產品。對於肌膚較敏感的消費者，使用保溼化妝品前，建議先做一次皮膚測試，如果沒有刺激或過敏等不良反應時，才可安心使用。

使用保溼產品時，要注意避免使用於受傷部位，以及使用保溼噴霧類產品時，不要朝口鼻噴灑或直接噴在臉上，以避免吸入。