【本報台北訊】台灣高血壓盛行率達26.8%，推估529萬人罹患高血壓，但國健署調查，20歲以上國人高血壓自知率僅67.9%，代表「3成成年人不自知高血壓找上身」，影響血壓管理的4大障礙，包括誤認「老人才有高血壓，年輕人不用量」、「就診或不舒服才量」、「無症狀不用定期量」、「血壓計選擇及測量認知不足」。台灣高血壓學會因此推出衛教影片，教民眾正確量血壓，並推動「居家血壓722」紀錄。

國健署副署長魏璽倫表示，高血壓是許多疾病的危險因子，像是腦中風、眼部病變、心血管疾病、慢性腎病等，粗估1年會有4.2萬人因此過世；慢性疾病防治組科長胡怡君表示，高血壓疾病在10大死因排行中，3年內從第8名攀升至第6名，是沉默殺手之一，但20歲以上國人高血壓自知率僅67.9%，因多數年輕人以為「與我無關」，後續發現時都是「被診斷」才知。

民眾在診間容易出現「白袍症候群」，台灣高血壓學會理事長、台大醫院心臟內科教授林彥宏表示，先前一名40多歲女性，在診間測量血壓高達160mmHg，使得每次開藥劑量過多，服藥後常頭暈，透過「居家血壓722」調整才順利適應，後續也不必再吃藥。

台灣高血壓學會、中華民國心臟學會最新「2022台灣高血壓指引」，建議民眾以「居家血壓」量測取代「診間血壓」量測作為高血壓診斷，並搭配「722」原則，「7」連續7天量測、「2」早上起床後、晚上睡覺前各量1次、「2」每次量兩遍，取其平均值，做好血壓管理。正常血壓值應小於120/80mmHg，18歲以上民眾每年至少要量1次血壓，定期且長期監測血壓值。