文／李基福

利用假期，和親愛的老婆帶著兩個孩子挑戰了好幾條步道，短的大約花一個多鐘頭，長的則要將近四個小時。在步行過程中，除了欣賞沿途的大自然美景，又或家人間相互閒聊、彼此激勵之外，最多的便是與內在的自我對話了。

一開始的自我對話，不外乎就是責怪自己為什麼要來走步道。尤其在豔陽高照的大熱天時，隨著路途的行進，汗水的不斷流失、大小腿逐漸的痠疼，緊接而來的自我質疑便是「停下來吧！該回頭了！」。

等到這些對自我的指責與質疑告一段落，種種的內在雜音便會自行消退，就會發現，只要一步踏出之後，另一步再接著向前邁去，這樣一步接著一步，慢慢的，看似漫長而無止盡的步道也就完成了，豁然開朗的愉悅便會在心頭漾開。

正因為有了這種「就是走路」的體悟，所以我們一家人才會一條步道接著一條步道的挑戰下去。當然更希望這樣的體悟，能讓我親愛的孩子，在日後面對生活上的種種磨難時，可以更從容的面對自己內心的質疑，更自信且自在的邁出下一步。