【記者陳玲芳台北報導】世界衛生組織WHO，將每年10月的第2個星期四訂為「世界視覺日」。中華民國眼科醫學會攜手眼科保健領導品牌愛爾康，今(29)日舉辦「愛的未來視 草地野Fun日」記者會，呼應國健署祭出的「3010120」口訣：近距離用眼30分鐘休息10分鐘，每天戶外活動120分鐘以上；邀請國人走出戶外，暫時遠離3C產品。

衛福部國健署副署長魏璽倫表示，國健署一直都以國人健康的守護者自居，秉持「預防勝於治療」的精神，推廣各項健康政策，希望國人都能健康、不受病痛折磨。近年疫情籠罩全台，不論是線上課程、居家上班或是日常社交，國人使用3C產品頻率提高，眼睛問題也隨之成為被關注的焦點。

中華民國眼科醫學會理事長陳建同指出，世界視覺日是關乎全球眼睛問題的重大節日，身為國內最有組織、最具代表性的眼睛科學機構，中華民國眼科醫學會勢必不會缺席，全力為國人眼睛健康努力。

中華民國眼科醫學會秘書長陳怡豪，也請大家身體力行國健署祭出的「3010120」口訣：近距離用眼30分鐘休息10分鐘，每天戶外活動120分鐘以上，期盼大家都能遵循口訣，愛護眼睛健康，迎向「睛彩」人生。

衛福部國健署副署長魏璽倫為2022世界視覺日《愛的未來視》致詞，呼籲國人響應眼睛健康行動，落實護眼六招。圖／記者陳玲芳

「愛你的眼睛」暫放下3Ｃ

魏璽倫說，國健署提供國人「護眼6招」，包括每日戶外運動2至3小時以上；未滿2歲避免看螢幕，2歲以上每日不要超過1小時；用眼30分鐘，休息10分鐘，看書保持35至40公分距離。以及讀書光線要充足，坐姿要正確；均衡飲食，天天五蔬果；每年固定一至兩次視力檢查。

為響應2022世界視覺日，今年舉辦「草地野fun日」野餐活動，讓忙於生活的人們有機會暫時放下3C產品，走出戶外、「愛你的眼睛」、放鬆眼睛與身心。

愛爾康儀器暨手術用品事業處處長李靖詰透露，活動除與伊甸社會福利基金會及惠光導盲犬教育基金會一同響應，帶領民眾認識導盲犬，同時也設置眼睛衛教攤位，傳遞正確眼睛衛教資訊，現場更安排精彩音樂、腹語表演，歡迎全家大小於10月1日下午兩點至六點，到「新北大都會公園」同樂。