文／露　

當工業與科技發展得日益蓬勃後，人們反觀自我，思索著：這真的是人類未來的永續之路嗎？於是部分有長遠知見的人，開始研究「文明帶來的副作用」，倡導回歸自然的懷抱，有愈來愈多深愛下一代的年輕父母們，用自然的教育方式，期許下一代獲得身心靈的健全發展，而不只是吸收課堂上表面的知識。

生活周遭 充斥化學

我們已經知道塑化劑、雙酚A、除草劑、農藥……等毒害因子會干擾人體的荷爾蒙，影響各組織系統的正常運作，甚至引發癌變！這種非立即性的殺手很容易讓人忽略。而最簡單、最直接的方法，不外乎是拒絕這些因素！說得容易，但生活在塑化世界裡的我們，似乎有其難度。隨處可見的便利商店與低價促銷，伸出魔爪誘惑著我們，聰明的你，可以怎麼抵抗呢？

日用品方面，我們可以使用自然的日常民具、用品：自然風這種老派的生活愈來愈流行，竹、木、葉、石頭等製作而成的餐具、攜帶式容器、編織品，例如鍋具、竹籃、藺草帽或容器、純棉衣服、石頭紙……，這些都是環保又時尚又無毒的產品喔！另外安全的矽膠、玻璃、陶瓷、不鏽鋼都是因為發現塑膠的弊大於利之後的科技替代品。出門隨身帶著水壺、吸管、碗筷餐具，買菜自備容器、提籃，跟店家的塑膠袋說「不」！

食物選擇 天然尚好

飲食方面，我們可以成為純素(Vegan)者或減少肉食，現在還有很多新世代的植物肉產品，可以提醒媽媽增加天然素食的烹調頻率，最棒的是選用自然農法或有機蔬果，既無農藥、無肥料，對環境又好，對自己也好。機會教育一下身邊的人，當我們自己長了這些知識之後，更要推廣給親朋好友，一起響應素食，一起「返璞歸真」吧！