【記者陳玲芳台北報導】睡到一半會停止呼吸的「睡眠呼吸中止症」，不但傷身也恐引發意外。

林口長庚胸腔內科系呼吸道疾病科主治醫師陳濘宏指出，睡眠呼吸中止症有三種型態，當中約九成屬於「阻塞型睡眠呼吸中止症」，是一種高風險的睡眠障礙，患者睡覺時，會不斷停止呼吸與恢復呼吸，每晚重複著數十次到上百次；研究也證實，阻塞型睡眠呼吸中止症，會提高心肌梗塞、心律不整、心衰竭、中風、甚至猝死等併發症機率。

陳濘宏表示，阻塞型睡眠呼吸中止症最主要成因是「體重過重」，且五十歲以前，男性罹病率是女性近八倍。但不能因為自己非高風險族群就掉以輕心，只要有「打呼（打鼾）後卻突然沒聲音、過一會又繼續大聲打呼」，或是「怎麼睡都睡不飽、沒精神」等情形，都是罹病徵兆。

陳濘宏曾收治一名二十多歲、專職油漆的裝潢工人阿強，工作時要站踏於梯上，替牆面、天花板漆油漆，卻常常漆到睡著，不僅引起老闆關切，更數次差點摔落受傷，晚上睡多久都難以改善，讓他相當苦惱。就醫檢查發現，阿強屬於重度睡眠呼吸中止症患者，睡覺時，每小時呼吸暫停次數竟超過六十次！所幸治療後，打瞌睡狀況大幅改善，工作時不再擔心受怕。

陳濘宏提醒，全台約近百萬人罹患阻塞型睡眠呼吸中止症，但診斷盛行率僅約百分之零點五，不少交通運輸司機都有這方面的狀況，呼籲大眾應高度重視自身睡眠健康，避免傷了自身健康又發生公安意外。