【運動健身】健康,賺起來了!

文/陳啟文 |2022.08.22
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文/陳啟文

已經有超過十五年跑步習慣的我,除了假日常邀三五跑友到郊外或山區練跑外,平時都到離家數百公尺遠的運動公園晨跑。由於跑友之間大都會相互揮手打招呼,久而久之,認識的跑友愈來愈多。

什麼時間誰會出現,大概會跑多久,變成眾人皆知的習慣。天氣好的時候,大家當然會照表操課,但有時候,風雨欲來或雨勢忽下忽停時,跑友們就會糾結要不要出門。

如果大膽出門晨跑,有時候剛好躲過風雨,有時候也可能會淋成落湯雞,但只要跑出去,幾乎就會努力完成當天的功課。此時,若是遇到同樣執著不懈的跑友,除了互相加油打氣外,最常聽見的一句話是:「又賺起來了!」意思是又多了一次維護健康的印記。

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