文／淑美

近年退休，走山成了我的定課、我的日常。

沿著環山步道健走，有大樹濃蔭、涼風徐徐、充耳鳥鳴、滿眼綠意，空氣中瀰漫著花草香，偶爾能發現林鳥或松鼠。一段路程之後，氣喘吁吁、汗流浹背，宛如一趟身心靈滌洗與淨化，何等快意人生！

山，日日走，時時參，漸漸悟。從春華走到秋實，從蒼翠欲滴走到枯枝敗葉，從繁花似錦走到蕭索孤寂。季節遞嬗，草木榮枯有時，這不正是生命的實相？大自然正在宣說無聲妙法，你得用心諦聽。

「花無百日紅」是自然定律，世間萬物何嘗不是如此？但即使處在人生低谷，也切莫灰心喪志，明白「盛極必衰」的道理，更要懂得「否極泰來」，靜待時機。冬天來了，春天還會遠嗎？眼前的凋零枯槁，皆為蓄勢待發，蘊含無窮生命力；來年春天，又是桃紅柳綠、滿山杜鵑。

縱浪大化，無喜無懼，寵辱不驚。調好心態，隨順因緣，坦然面對，遇境便能安適自在，淡然地看著這些生命的定然，流轉、更迭、生生不息。