【本報綜合報導】美國威斯康辛大學進行一項研究發現，同情心、愛心與溫柔心等積極的情感，可在打坐冥想經驗豐富的僧侶指導技術下來達成。

這項研究利用所謂的「功能性磁振造影」技術，掃描十六名至少有過一萬小時冥想經驗僧侶的腦部，結果發現，這些僧侶的腦部，主管同情心等情感的邊緣系統，十分活躍。

此外，研究人員還找了三十二名沒有冥想經驗的人，在實驗進行前兩周，教他們冥想技巧之後再進行實驗。

結果發現，這一批人在靜坐冥想時，邊緣系統的活動變得相當活躍，不過還是沒有僧侶來得強。因此，研究小組認為，經由多次經過訓練的冥想，確實可以讓人更有愛心，並培養了同情心與柔軟心。