【轉換心境】以病痛和挫折為師

文/蔡志鏗 |2022.07.19
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文/蔡志鏗

最近右手臂出現異狀,從剛開始的微微發痛,到陣陣刺痛,最後痛到實在受不了了,只好到醫院向醫師求救,經X光攝影診斷是肌腱發炎,醫生提醒要多休息,最好暫時不要使用右手。

為了早日康復,於是改用左手應付日常需要。剛開始,並不習慣,無論做什麼事,總是覺得卡卡的,但「一回生,二回熟」,經過幾天的適應期,慢慢就順手多了,幾乎可以做得跟右手一樣好。

這次右手痛的經驗,讓我想起一段溫馨的校園往事……

當年我在逸仙國小服務,有位小朋友上體育課時,不小心跌斷右手,她的家人為了鼓勵她改用左手寫字,竟然全家都用吊帶把右手綁起來,跟著一起改用左手。創意的舉動,不但陪伴孩子走過復健的艱辛歷程,家人的感情也因此變得更加甜蜜。

俗話說「人生不如意的事,十常八九」,在人生旅途中,我們都會面臨病痛或是意外事件的降臨,也許我們會感到沮喪、傷心、無奈和無助,但我們也可以選擇不同的思考方式,那就是隨順因緣、妥適應變,把病痛和意外當成是我們成長精進的一位好老師,並從應變的過程中,改換好心情,尋找學習新事物的樂趣。

最近,剛剛閱讀完詹姆士.雷德非的大作《聖境預言書》,書中提到:「人生中所有的相遇都不是偶然的,都蘊含著特殊的機緣」。從這個觀點看來,舉凡我們身體的病痛,遭遇的挫折和磨練,也都不是平白無故發生的。遇到病痛和挫折時,何妨放聲:「天將降大任於斯人也,必先苦其心志,勞其筋骨,餓其體膚,空乏其身,行拂亂其所為,所以動心忍性,曾益其所不能」,把病痛和挫折當成老師看待,不但心情上會比較平和,應變的過程也不會患得患失,仍然可以保有好心情和好笑容!

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