文／接輿

近年周遭一些親友長期深受疾病所苦，不僅自己的人生變得灰暗，也讓家人的生活品質受到嚴重的影響，這讓我想起我的祖母。

我的祖母以九十八歲高齡於睡夢中安詳辭世，沒有任何病痛。往生前一天，祖母還在和母親說要參加表弟的婚禮。愛漂亮的她，正煩惱著要穿哪一件衣服出席。可是，隔天一早，叔叔要喚她起來吃早餐時，卻叫不醒她，才知祖母已到另一個世界，我們都還來不及和她說話。雖祖母走得突然，留給我們無限的不捨和遺憾，但無病無痛走完人生的路程，不管對祖母本身，或是對後生晚輩來說都是件好事。

如果說祖母有什麼養生祕訣，我想就是堅信「要活就要動」這樣的信條。從我有記憶以來，祖母似乎一刻都不得閒，平時忙於農事，就是農閒時，她也會在家裡勞動，把家裡徹底打掃洗刷一番。即使已是八、九十歲高齡了，仍凡事親力親為，打理自己的生活，我們想代勞，總是被她拒絕。祖母每天把自己打點得乾淨整齊，神清氣爽，讓人看起來很舒服。不會任何交通工具的她，加上不識字的緣故，「步行」是她往來家裡和其它地點的主要方式，也許因為如此，祖母的腳力很是了得，彷彿再遠的地方她都可以走得到。

祖母一直覺得人老了，不可以成為兒孫的負擔，所以她很注重保健。一般來說老人家是不可以跌倒的，但是祖母跌倒過兩次，連醫師都嘖嘖稱奇她身體的硬朗。再加上年輕時貯存的好體力，因此，祖母不僅可以照顧好自己，還有餘裕去照顧生病的家人。如果說「家有一老，如有一寶」我想祖母是老天爺賜給我們的至寶。

祖母雖已離世多年，但她「要活就要動」的人生信念，也深深的影響了我們。故鄉的父執輩即使已是耄耋之年，依舊勤於農事，歲月雖然在他們的臉上留下了痕跡，但在體能上卻依舊不輸年輕小伙子，再次印證「要活就要動」 是祖母留給我們最好的財產。也希望這樣的財產，也能讓其他人受用。