【本報台北訊】許多人午飯後，會小睡片刻，但醫學博士莊淑旂大呼不可，她說，午飯後睡午覺，無法消除脹氣，長期累積將導致身體虛弱，癌症就會趁虛而入，她呼籲，飽食之後，至少六小時才可睡覺。但對此說法，腫瘤科醫師多不願表示評論，只說目前無醫學證據可證實，防癌最佳方式還是多運動及避免罹癌危險因子。

莊淑旂社會福利事業基金會昨天在台北市士林區公所舉辦健康講座，高齡八十七歲的醫學博士莊淑旂擔任主講人，發表有關癌症發生原因。

她認為，吃完午飯睡午覺為錯誤養生法，人剛吃飽，食物還在胃裡未消化，馬上趴下睡覺，會使脹氣無法消除，有此生活習慣者，例如上班族、公務員及學校學生，最易得癌症。

她建議，吃飯後至少六小時才能入睡，因此時食物才會進入小腸消化。除了戒除睡午覺習慣，也不可吃宵夜。

但對於午餐後睡覺會致癌一說，中研院院士彭汪嘉康表示，目前並無醫學根據。而台灣癌症基金會執行長賴基銘則說，他對此說法不做評論。他認為，最佳防癌養生為多吃水果、多吃蔬菜及多運動，可減少六至七成罹癌機會，但仍有三成罹癌與先天基因有關。