【記者李祖翔台北報導】家扶基金會今天（13日）發表「學齡前兒童之父母育兒生活調查」，指出家長育兒首要困擾是無法控制自己的情緒，為此邀請初當人父人母的藝人分享獨門育兒經，包含林宥嘉、鳳小岳、蔡昌憲、李亮瑾和兒童發展專家王宏哲都響應，擔任「兒童保護值日生」，一起推廣快樂親子口訣：不閉打小孩。

調查結果顯示，50.4%的家長在照顧學齡前兒童時，最困難的是無法控制自己的情緒，44.7%困擾不了解孩子的情緒，42.1%覺得與家人的教養觀念衝突，34.2%是煩惱夫妻照顧分工不均，33.7%無法安撫孩子情緒，25.1%的育兒照顧知識技巧不足。

家扶2021兒少保護服務統計施虐者前五大因素，第一名也是教養問題，第二是情緒行為問題。

為傳遞家扶兒保服務35年提倡的「挺父母、陪孩子、扶起整個家」精神，近日特別於臉書規畫「兒保值日生」單元，蒐集0至6歲孩童的父母育兒困擾，邀請名人分享自身處理經驗，包括有育兒經驗者、年資較資深的家長、親職教養專家與初為新手父母的名人。

在困擾家長的育兒問題中，有人常被孩子反覆放同樣的歌曲而情緒失控，林宥嘉就分享「即興亂唱歌」的方法，即挑一個旋律，把小朋友的名字唱進去，「他們會覺得有趣而轉移注意力。」

照顧小的孩子時，大的常吃醋怎麼辦？林宥嘉說，要努力平衡，意識到兩個孩子都想玩、都要互動。

王宏哲擔任家扶「兒保值日生」，解答孩子沉迷電視的轉移辦法。圖／家扶基金會提供

針對孩子喜歡看電視和不想上學等問題，兒童發展專家暨作家王宏哲回覆，若有「其他的休閒娛樂」就能減少對電視的沉迷，如閱讀、桌遊，需要父母以身作則；上學部分，他建議父母先了解孩子在學校的狀況，是否建立好的社交關係，討厭上學未必與課業壓力有關。

4月17日演員蔡昌憲會回答父母情緒調適、伴侶照顧分工問題，23日演員李亮瑾答覆半夜寶寶起床的應對方式和安撫哭鬧寶寶的祕訣，27日因連續劇《華燈初上》再次積攢高人氣的演員鳳小岳會分享育兒如何控制情緒。

新手爸爸蔡昌憲將回應伴侶育兒照顧分工等問題。圖／家扶基金會提供

家扶預先透露鳳小岳提供的「消氣呼吸法」，即吸氣再把吐氣，切記不要用嘆的，反覆幾次就能迅速消氣。

家扶處長林秀鳳感謝名人不藏私地分享育兒妙招，透過活動想對父母說育兒這條路真的不容易，「謝謝您們勇敢且願意繼續努力，也請不要挫折氣餒，無論交流學習或求助諮詢，我們都願意陪你走這段路。」

鳳小岳將分享家長育兒如何快速消氣的方法。圖／家扶基金會提供

家扶推廣多年的快樂親子五步驟「不閉打小孩」，也可以降火，「不」要生氣，深呼吸10下；「閉」上眼睛，靜心10分鐘；「打」給家扶專線求助0800-07-8585；「小」孩抱抱，擁抱孩子10秒鐘；「孩」要大笑，與孩子一起大笑10聲。

「兒保值日生」活動連結：https://www.facebook.com/TFCF1

喜懷二寶的李亮瑾將回覆應對寶寶哭鬧的方法。圖／家扶基金會提供